Människokroppen består av miljontals celler som är kopplade till ett enda system som avstöter miljöattacker varje sekund, medan hormoner kontrollerar det harmoniska arbetet hos alla kroppsdelar och deras endokrina körtlar producerar dem.

Sköldkörtelns roll för människor

Sköldkörteln är av stor betydelse för hela organismens vitala aktivitet, eftersom den är ansvarig för produktionen av hormoner, tyroxin och trijodtyronin, innehållande jod, som i sin tur reglerar den normala metabolismen av hela organismen, som mättar celler med energi.

Trots att sköldkörteln väger högst 30 gram i sitt normala tillstånd, är det lätt att upptäcka eftersom det ligger på framsidan av halsen, precis under "Adams äpple". I sin form liknar körteln en fjäril, med spridda vingar, där varje löv är storleken på en falsk tumme, och även om dessa är ungefärliga värden som endast behövs för taktil kontakt, så är det möjligt att upptäcka patologi i tid. Det är sant att en felfunktion eller dysfunktion i körteln, som ibland inte är relaterad till sin ökning, utan avvikelser från normen, kan leda till allvarliga konsekvenser.

Sköldkörteln

Grunden för syntesen av hormoner triiodothyronin och thyroxin är ett jod för kemiskt spårämne, som kommer in i kroppen från miljön: vatten, luft, mat. Det dagliga behovet av kvalitetssköld av sköldkörteln varierar mellan 150-200 mcg, men i båda jordhalvorna finns det många ställen där det finns ett stort underskott av detta element. Därför lider befolkningen av sjukdomar i samband med sköldkörteln.

Men ett överskott av jod går inte bra, eftersom det endokrina systemet är blockerat, även i vardagen, när det används som sårbehandling kan jodalkoholtinktur blockera sköldkörtelns funktion i flera månader. Ett överskott av jod observeras i de områden där tekniska radioaktiva katastrofer eller kärnexplosioner inträffade, vilket förvärras ytterligare genom att jodens radioaktiva isotoper införlivas i en levande varels organism, vilket kan leda till mutationer.

Men för att säga att endast jod är viktigt för produktionen av dessa två hormoner, skulle det vara fel, eftersom syntesen är en ganska komplicerad process där andra enzymer och kemiska element är inblandade och selen och zink spelar en viktig roll i detta. Därför påverkar bristen på dessa spårämnen också negativ påverkan på körteln.

Sköldkörtelhormoner

De huvudsakliga hormonerna i sköldkörteln är jodhaltiga. Men sköldkörteln är också ansvarig för produktion av kalcitonin, ett annat hormon som är involverat i reglering av fosfor och kalciummetabolism i kroppen, men i regel är sjukdomar som är förknippade med bristen på detta hormon väldigt sällsynta.

Vad sköldkörteln är ansvarig för kan förstås genom att analysera huvudfunktionerna. Och det här är regleringen av metaboliska processer och effekten på hjärt- och kärlsystemet och matsmältningssystemet, kön och funktioner hos framväxten, liksom på hjärnans och mentala aktiviteter. Inte undra på att sköldkörteln betraktas som "ungdomsdronningen", eftersom hon är ansvarig för hormonarbetet som kan:

  • Att förlänga ungdomar inte bara av hud och hår utan också av blodkärlen och hjärtat;
  • Reglera vikten;
  • Upprätthålla ett tydligt sinne och tankegångar;
  • Fördelaktig effekt på kvinnornas reproduktiva funktioner.

Det vill säga att för att en kvinna ska stanna vacker och hälsosam så länge som möjligt bör du ägna särskild uppmärksamhet åt henne och hålla sköldkörteln i perfekt skick. För att identifiera kränkningar är det tillräckligt att klara ett blodprov i kliniken för hormoner, men det effektivaste sättet att upptäcka patologier är ultraljud.

Negativa faktorer

Vi förstår vad sköldkörteln är ansvarig för, men det är inte bara jodbrist som påverkar sin normala funktion. Det finns många faktorer som leder till misslyckande och här är bara några av dem:

  1. påkänning;
  2. Dålig näring;
  3. Missbruk av alkohol, tobak och kaffe;
  4. Sömnstörning;
  5. Ej behandlade infektionssjukdomar;
  6. Dålig ärftlighet;
  7. Dålig ekologi.

Därför måste du, innan du börjar med förebyggande av sköldkörtelsjukdomar, ta hand om inte bara den ekologiska situationen utan också ta bort skadliga vanor, samt ta hand om kvaliteten på maten som konsumeras.

"Kontrollera sköldkörteln": När ska ljudet larmas och vad man ska göra

Text: Gayana Demurina

De från oss, som regelbundet går igenom läkarundersökningar, är sanna mot principen: varning är förarmad. En väl tidsbestämd sjukdom behandlas verkligen mer effektivt, men även med noggrann kontroll är det omöjligt att förutse allt. Ibland försöker vi hitta en sjukdom där den inte existerar, och vi tar symptom på sjukdomen som trivial överarbete och effekterna av stress. Den vanliga sjukdomen kan emellertid gömma ett allvarligt problem, särskilt dysfunktionen hos sköldkörteln, ett organ utan vilket en hälsosam metabolism är omöjlig.

Enligt den amerikanska sköldkörteln föreningen lider omkring 20 miljoner amerikaner av någon form av sköldkörtelsjukdom. 60% av dem är fortfarande inte medvetna om detta. I Ryssland har dessa patologier påverkat, från olika källor, från 15 till 40% av befolkningen, och varje andra person i Moskva och Moskva-regionen har funktionsfel i sköldkörteln. Trots denna förekomst är sjukdomen svår att känna igen omedelbart: dess symptom är karakteristiska för många störningar. Varför behöver vi sköldkörteln, hur man känner igen kränkningar i sitt arbete och vilka förebyggande åtgärder som ska vidtas nu, frågade vi kandidaten till medicinska vetenskaper, endokrinologen Yuri Poteshkin.

Varför behöver vi en sköldkörtel?

När det gäller sköldkörteln, minns vi i bästa fall en annons för jodiserat salt, som knappt vet vad organet är och hur det fungerar. Ändå sker många viktiga processer i vår kropp exakt på grund av det. Järn är aktivt inblandad i ämnesomsättningen - det utsöndrar hormoner som påverkar arbetet med nästan alla organ och vävnader. Thyroxin, eller T4, är dess huvudprodukt. Det avgör hur olika förändringar sker i vår kropp: organismens tillväxt och utveckling, styrkan på benen, hjärtfrekvensen, även tjockleken på livmoderns inre foder beror på thyroxin. Våra mentala förmågor, aptit och sömn reglerar också thyroxin.

Så när sköldkörteln störs och nivån på T4 inte längre är normal, misslyckas nästan alla system i kroppen, och vi känner oss omedelbart dåliga. Dessutom är sköldkörteln nära kopplad till centrala nervsystemet. Mängden tyroxin övervakas av tyrotropiskt hormon (TSH), som produceras i hypofysen. Så snart ett problem uppstår, reagerar hjärnan först på det: vårt beteende och känslomässiga tillstånd kan förändras, även till ett icke-erkännande. I det här fallet måste du vara särskilt försiktig: kanske berättar hjärnan att något har gått fel.

Är det sant att alla problem beror på brist på jod?

Funktioner i sköldkörtelns arbete är kopplade till sitt direkta ansvar - produktionen av thyroxin: vid överträdelser producerar den antingen för lite eller mer än normen. Det finns många faktorer som påverkar dysfunktion, och det är ibland svårt att säga exakt vad som ska skyllas. Ofta uppstår problem på grund av genetisk predisposition och jodbrist. Jod behövs verkligen: det är dess atomer som utgör hormonet thyroxin. Forskare uppskattar att ungefär var tredje person på planeten lever med brist på jod i kroppen. Med en hastighet av 150 mikrogram substans per dag (250 mikrogram under graviditeten och 290 under amning), minskas i vissa regioner jodförbrukningen till 50 och ibland till 25 mikrogram per dag.

Avvikelser från sköldkörteln kan inte uppstå. Det beror på ett antal omständigheter, så att ärftlighet och jodbrist inte alltid är en anledning till oro. Även om föräldrarna hade en sköldkörtelns sjukdom, betyder det inte att barnen verkligen väntar på samma sak, men naturligtvis är riskerna högre än hos människor utan predisposition.

Vad hotar sköldkörtelsjukdom?

När det finns för lite T4 i kroppen, utvecklas hypothyroidism. Då sänks metabolismen, överskott av vätska och sönderdelningsprodukter är sämre visade, en person blir viktigare. Det finns många orsaker till dess förekomst, och brist på jod kan vara en av dem. En annan orsak till hypotyreoidism är autoimmun sköldkörtelit: i detta fall tar immunsystemet sköldkörteln för en farlig främmande kropp och börjar förstöra den. Celler blir små och nivån av tyroxin reduceras. Thyroidit kan utvecklas i alla åldrar, men det är vanligare hos kvinnor över 45 år, även om män och barn inte heller är immun mot sjukdomen.

Om nivån av tyroxin ökar inträffar hypertyreositet (det kallas också thyrotoxikos). Överdriven hormonförgiftar kroppen, metaboliska processer separeras, cellerna kan inte hålla energi och kroppsvikt reduceras. Orsaken till hypertyreoidism kan vara Graves sjukdom. Denna autoimmuna sjukdom gör att sköldkörteln frigör tyroxin i större mängder än vad som behövs. Ibland händer det att kroppen slutar arbeta mot sig själv, nivån på T4 minskar till normen, och personen återhämtar sig, men sannolikheten för ett sådant resultat är bara 30%. De flesta kvinnor blir också offer för hypertyreoidism: de är sjuka tio gånger oftare än män. Du kan stöta på en störning vid vilken ålder som helst, men som regel diagnostiseras den i åldern 20-40 år.

Trötthet, depression, viktökning. Dags att se en läkare

Att tänka på att besöka en endokrinolog är värt om du inte har märkt alla symtom på överarbete på en dag eller två. Det kan visa sig att detta inte är en följd av stress, men hypotyreoidism. När hypothyroidism mental aktivitet är matt, kan en person inte tänka så snabbt och tydligt som tidigare, minnet medför. Men vanligtvis orsakar detta tillstånd inga speciella misstankar. Vi är vana att tänka att vi inte är i form, för vi är trötta eller inte har sovit, och mental aktivitet försämras med åldern - och det är normalt. Det senare antagandet förklaras ofta av gamla människor som är ovela, inte misstänker att det kan orsakas av hypothyroidism. Det emotionella tillståndet kan också tala om problem med sköldkörteln. När hypothyroidism uppträder sull humör och låg självkänsla. Det kan tyckas att depression har kommit, men dessa symptom kan dölja en helt annan sjukdom.

Hypertyreoidism manifesteras annorlunda. Centralnervsystemet fungerar mer aktivt än vanligt, men svaghet och förvirring hindrar det från att samlas. Villkoret för en person med hypertyreoidism liknar en feber: det finns en känsla av värme och svettning. Emotionell instabilitet sätter i: plötsliga humörsvängningar, tåraktighet och aggression, det vill säga beteende som vi kan ta för nervös uppdelning är typiska tecken på hypertyreoidism. Läkare noterar också att ofta människor med hypertyreoidism är säkra på att de är ovillkorligen rätt. Problemet är att tyrotoxikos är en allvarlig sjukdom. På grund av det utvecklas hjärtsvikt, det påverkar musklerna och många inre organ. Så, om diagnosen är bekräftad, fördröja inte behandlingen.

Med sköldkörteln fungerar inte utseendet inte mindre än någonting annat. Hårförlust, sköra naglar, torr hud, en ökning eller minskning av kroppsvikt - det är tecken när det är dags att låta larmet. Hypothyroidism påverkar också kvinnokroppen när det gäller reproduktiv hälsa. Ofta är menstruationscykeln bruten, infertilitet utvecklas. Det senare beror på en ökning av hormonprolactinet, vilket förhindrar ägglossning. Därför måste du, innan du börjar behandla infertilitet, kontrollera att sköldkörteln fungerar som den ska.

Vilka tester ska tas?

För att skilja sjukdomar i körteln från depression eller vinterapati, är det tillräckligt att klara ett blodprov som visar nivån på TSH (med hypotyreoidism, till exempel, är frekvensen hög), liksom genom kirtlens palpation hos endokrinologen. Om han finner en neoplasma (noder) kan han ordinera en ultraljud av körteln. I 95% av fallen är noderna inte farliga, men det finns även maligna tumörer. Sköldkörtelcancer är mindre vanligt än andra cancerformer, men varje år diagnostiseras det hos 8000 personer. Så snart som noden dyker upp måste du kolla in det.

När palpation och ultraljud inte räcker för en noggrann diagnos, förklarar experter en finnålbiopsi för att bestämma tumörens natur. Om noden är godartad, så är den bara regelbundet observerad och malign är indikationen för avlägsnande av sköldkörteln. Efter operationen tar läkemedlet med tyroxin över sina funktioner. Det är nödvändigt att kontrollera sköldkörtelns tillstånd minst en gång om året, men studier utförs när det finns indikationer på detta. Om hormonhalten inte är förhöjt såg endokrinologen inte och kände inte några formationer i körteln, ingen anledning att oroa sig. Men för att förhindra eventuella kränkningar är det värt att fråga specialisten hur man ska hålla sköldkörteln i form.

Vad ska man göra för att förebygga?

Förebyggande av sjukdomar i körteln är enkla: Endokrinologer rekommenderar att övervaka tillräckligt med jodintag. Man tror att för detta kan du ersätta det vanliga saltjodiserade. Om du inte äter salt eller inte är beredd att förlita sig på effektiviteten av denna metod, spelar det ingen roll: effekten av jodtillskott är inte annorlunda, men det är viktigt att samordna intaget av droger med din läkare.

Inte självdiagnostisera och självmedicinera. När det gäller hormoner kan även de minsta överträdelserna påverka hela organismens arbete. Jod är inte en panacea, och i stora doser kan det leda till utveckling av autoimmuna sjukdomar. Och viktigast av allt är det värdelöst att ta det om hypothyroidism redan har upptäckts. I det här fallet kommer specialisten att ordinera behandling för tyroxinpåfyllning: en tablett tar över alla sköldkörtelns ansvarsområden. Om hypothyroidism har utvecklats är det emellertid omöjligt att återvända till livet utan ett läkemedel: käftens naturliga funktioner kommer inte att återhämta sig.

För sköldkörtelns hälsa måste kroppen som helhet arbeta utan allvarliga misslyckanden. Här spelas en viktig roll av en balanserad diet, som innehåller jodhaltiga produkter. Dessa är fisk (särskilt torsk, sill, hälleflundra), skaldjur, några alger. Men om du vill använda den senare är en stor fråga. Nötköttlever, ägg och mjölk är också rik på jod, och lök, sorrel, kål är gjorda av grönsaker.

Regelbunden sömn, fysisk aktivitet och regelbundna tester och undersökningar hjälper dig att kontrollera din kropp och undvika hälsorisker. Trots det faktum att sköldkörteln inte är mycket mottaglig för yttre stimuli, lider det starkt av att röka. Denna dåliga vana förnekar all förebyggande och ökar risken för sjukdomar i körteln upp till 80 procent. Dessutom är det viktigt att förhindra mekanisk skada på kroppen, till exempel slag mot nacken. Järn ligger nästan under huden och behöver vård.

Försöker skydda dig mot problem med sköldkörteln, det är värt att komma ihåg att ingen förebyggande åtgärd ger fullständiga garantier. Om käftens arbete är försämrat, kan behandlingen inte försummas, även om det i början inte ser ut som om det är allvarligt.

Vad är sköldkörtelhormoner för?

Sköldkörtelns sjukdomar orsakar ett stort antal olika sjukdomar som även kan vara dödliga för människans liv. Samtidigt lider kvinnor av sköldkörtelns sjukdomar. Varför behöver vi sköldkörtel och vilka hormoner i sköldkörteln producerar det?

En funktion hos sköldkörtelcellerna är förmågan att extrahera jod från blodplasman, omvandla det och använda det till förmån för hela organismen. Mest sannolikt hörde vi alla om den möjliga skadan av jodbrist i kroppen.

Det finns följande sköldkörtelhormoner - tetraiodotyronin (tyroxin, T4) och trijodtyronin (TK). Samtidigt produceras det andra hormonet i mindre kvantiteter än det första, men triiodotyronin är signifikant mer aktiv än tetraiodotyronin. Båda är helt enkelt nödvändiga för alla vävnader i människokroppen och vart och ett av dess celler. Det är dessa sköldkörtelhormoner som är inblandade i jaktsökning och dess behandling för kroppens bästa.

Sköldkörtelhormonåtgärder är nödvändiga för att öka kroppsvärmen, korrekt utveckling och tillväxt av det mänskliga nervsystemet, det är särskilt viktigt för barnets hjärnor, aktiverar ett protein som är inblandat i bildandet av nya celler, stimulerar nedbrytningen av fettceller, vilket säkerställer normal vikt, bildandet av röda blodkroppar, ökad absorption i tarmarna, vilket normaliserar matsmältningsprocessen, den normala utvecklingen av könshormoner, vilket säkerställer sexlivet på rätt nivå. I allmänhet är värdet av sköldkörtelhormoner helt enkelt otänkbart för människokroppen, därför måste arbetet i detta vitala organ kontinuerligt övervakas.

Sköldkörteln: litet organ, stort problem

Enligt WHO lider ungefär 3% av världens befolkning av sköldkörtelsjukdom och cirka 1,5 miljarder riskerar att utveckla hormonförändringar som hör samman med det.

Sköldkörteln är en av organen i det endokrina systemet som ger kontroll och reglering av olika processer i kroppen med hjälp av speciella ämnen (hormoner). Normalt är det ett litet (upp till 50 g) och homogent i strukturorgan på båda sidor av struphuvudet, strax under dess sköldkörtelbrosk. Egentligen var det för detta brosk att det fick sitt namn: I form, liknar järnet inte en sköld, men en fjäril som sprider sina vingar.

Vad är sköldkörteln för?

Sköldkörtelns huvudfunktion är produktionen av 3 hormoner: thyroxin (T4), trijodtyronin (T3) och thyrokalcitonin. Inget organ förblir utan påverkan av sköldkörtelhormoner, eventuella störningar i sitt arbete påverkar omedelbart en persons allmänna tillstånd.

För syntesen av T3 och T4 behövs jod och inte i någon form. En person ska tillsammans med mat och vatten få 150-200 mcg jod per dag i form av olika föreningar som vårt matsmältningssystem kan absorbera. Om jod inte räcker till i vatten och mark i någon region, om den är för liten i kroppen med mat, störs den normala funktionen av sköldkörteln, det har helt enkelt inget att syntetisera de nödvändiga ämnena. Detta innebär att alla funktioner i kroppen som regleras av dessa hormoner kommer att lida. Jodbrist kan också observeras i fall där jod i sig är tillräckligt, men det finns inte tillräckligt med mikronäringsämnen som är nödvändiga för sin normala assimilering (främst selen) och vitaminer.

Men överskott av jod är också skadligt, inklusive och på grund av det okontrollerade intaget av jodhaltiga läkemedel. Dessutom kan andra miljöfaktorer, såsom strålningsnivån och förekomsten av giftiga ämnen i mat, vatten och luft, också påverka sköldkörtelns funktion. Både ärftlighet och möjligheten till utveckling av autoimmuna processer och vissa kirurgiska operationer har en effekt. I allmänhet kan alla sköldkörtelns sjukdomar uppdelas i två stora och inbördes samband: dysfunktioner och störningar i körtelns struktur.

Mer eller mindre?

Nedsatt sköldkörtelfunktion manifesteras främst i förändringen av hormonproduktionen. Detta kan vara överproduktion - hypertyreoidism eller otillräcklig produktion - hypotyreoidism. Båda förhållandena skadar hälsan. Sådana tillstånd kan identifieras på ett tillförlitligt sätt med hjälp av ett biokemiskt blodprov med bestämning av mängden hormoner i serumet. Analysen tas huvudsakligen på T3 och T4 - båda hormonerna bestäms av 2 indikatorer: det totala antalet och andelen fritt hormon i det.

Testresultatet (speciellt automatiskt tryckt) indikerar vanligtvis inte bara själva värdet, utan också gränserna för normen. T4 86 (58-161) betyder exempelvis att mängden tyroxin ligger inom normalområdet: 86 nmol / l (nanomol per liter) med en hastighet av 58 till 161 nmol / 1. Ibland är patienterna allvarligt rädda för att se en annan indikator, till exempel 5,6 i stället för det vanliga tvåsiffriga talet. Faktum är att detta inte är en kritisk minskning av hormonproduktionen, utan att bara räkna i andra enheter - mikrogram per deciliter. I detta fall är priset för en vuxen inom intervallet 4,5-12,5 μg / dl. Så det är bättre att lämna transkriptet av analysresultaten till specialister. Fullständigt bedöma funktionen hos körteln kan bara vara i komplexet och för noggrann bestämning av tillståndet och diagnosen kan kräva ytterligare tester - för TSH (thyroidstimulerande hormon i hypofysen, reglering av sköldkörteln), kalcitonin, antikroppar mot thyroglobulin och tyroxinperoxidas.

Att försöka identifiera i oss själva dysfunktioner i sköldkörteln bara genom välbefinnande är praktiskt taget värdelös. Högt blodtryck, takykardi, arytmi, sömnlöshet, irritabilitet, generell svaghet, överdriven svettning, viktminskning, rodnad i huden, tarmsjukdomar kan till exempel vara symptom på många sjukdomar och konsekvenser av olika tillstånd. Under tiden kan allt detta vara symptom på hypertyreoidism. Men även en erfaren terapeut kan bara misstänka denna överträdelse och skicka den till test. Ett av de mest karakteristiska symptomen på hypertyreoidism, exophthalmos (pumaglazy), kan inte heller uttryckas, patienten klagar bara på känslan av "sand i ögonen". En väl märkt ökning i körteln och uttalade exoftalier är redan symptom på ganska allvarliga tillstånd i samband med hypertyreoidism, främst diffus giftig goiter (Gravesjukdom), där produktionen av sköldkörtelhormoner ökar i den mån de förgiftar kroppen (tyrotoxikos).

Hypothyroidism orsakar brott mot samma system, men "i motsatt riktning": bradykardi, sömnighet, slöhet, långsammare tänkande, frånvarande, blek hud, förstoppning och minskad styrka hos män. En sådan klinisk bild kan observeras med vanligt utmattning och med en sådan farlig sjukdom som autoimmun thyroidit: när immunsystemet "krigar" mot normala vävnader i sköldkörteln, producerar antikroppar mot dem, vilket leder till kronisk inflammation, gradvis förlust av körtelfunktioner och en minskning av hormonproduktion.

Knutar: lämna eller skära?

Inflammation kan leda till en ökning av körtelstorleken, men jämfört med bildandet av goiter är det obetydligt. Ja och goiter, medan den behåller sin homogena struktur (förblir diffus), även om den lockar uppmärksamheten hos läkare och kräver kontroll, orsakar det inte så mycket oro som en nodular goiter när körtelvävnaden blir stönad (och oftare bestäms av ultraljud ) förseglar i form av enskilda noder. För att bestämma sin natur krävs en biopsi - genom ett stickprov (puncture) av körteln med en tunn nål, följt av att undersöka det erhållna vävnadsprovet under ett mikroskop. I ca 90% av fallen visar resultaten av histologisk undersökning nodens godartade natur, i resten - formationen måste avlägsnas och efterföljas av en onkolog.

Men även godartade noder bibehåller en potentiell fara, och ur synvinkel av inte bara onkologi utan också endokrinologi. Sådana tillväxter kan producera för många hormoner som orsakar tyrotoxikos. Eller de kan gradvis ersätta en del av körtelvävnaden med bindväv, varefter produktionen av hormoner kommer att minska och hypothyroidism kommer att utvecklas. Så en rekommendation från en specialist som insisterar på en relativt liten operation för att avlägsna noderna bör tas allvarligt: ​​konsekvenserna av ett sådant ingrepp är vanligtvis mindre farliga än försök att ta sig av med droger, särskilt folkmedicinska åtgärder.

Förebyggande av sköldkörteln: inte en enda jod

Det faktum att för att förebygga sjukdomar i sköldkörteln måste man äta mer "jodid" -produkter, många har hört. Vi rekommenderas att äta mer havsfisk, tångsalater, inte att förbise valnötter, persimmon, feijoa, kiwi, svart chokeberry. Det rekommenderas att köpa och använda jodiserat salt istället för den vanliga. Är det alltid nödvändigt? I ett område där det inte finns tillräckligt med jod i dricksvatten, är det nödvändigt, även om personer med redan identifierade störningar av sköldkörteln borde bättre rådgöra med en läkare. För friska människor hotar inget ökat intag av jod vanligtvis något. Det viktigaste är att följa åtgärden och inte använda läkemedel utan att rådgöra med läkaren och inte genomgå en undersökning: sådan "förebyggande" kan allvarligt skada hälsan.

Dessutom bör det inte glömmas att förebyggande av sköldkörtelsjukdom inte är begränsat till jodbruk ensamt. Den viktigaste uppgiften i detta fall (speciellt om det finns en genetisk predisposition till sådana störningar) utvecklar motstånd mot stress, kontrollerar nervsystemet och immunsystemet. Normal sömn och vila, snabb behandling av kroniska infektioner (särskild uppmärksamhet bör ägnas åt att de inte försenar ARD), en hälsosam livsstil, en balanserad kost med tillräckligt spårämnen och vitaminer - allt detta kommer inte bara att gynna sköldkörteln hela kroppen.

Sköldkörteln

Sköldkörteln - "Drottning av ungdom"

Sköldkörteln är den största endokrina körteln hos en människa, som liknar en fjäril i sin form. Den består av två lober och ett isthmus som förbinder dem. I genomsnitt är sköldkörtelns massa cirka 20 gram. Storleken på en del är jämförbar med tummen på nageln.

Denna körtel ligger på den främre ytan av nacken strax under sköldkörtelbrusk i struphuvudet. Du kan känna det själv. För att göra detta, först hitta i din sköldkörtelbrosk - det här är samma "Adams äpple", vilket tydligt ses hos män och inte så tydligt hos kvinnor. Om du lägger tummen och de återstående 4 fingrarna på motsatta sidor av luftröret strax nedanför det här utsprånget och masserar försiktigt, kommer du att känna ett mjukt elastiskt tyg under dina fingrar.

Storleken på denna formation bör inte vara större än tummen i tummen. Naturligtvis är detta en grov uppskattning av körtelens storlek, vilket bara är nödvändigt för att upptäcka fall av ökningen, följt av en studie. Men det måste påminnas att detta organs patologi inte alltid åtföljs av en ökning i storlek. Vissa sjukdomar kan uppstå på grund av sköldkörtelns normala storlek.

Vad är sköldkörteln för?

Om du frågar mig: "Vad är den viktigaste endokrina körteln?". Jag skulle svara så här: "Människokroppen kan representeras som en enda stor endokrin körtel. Eftersom cellerna som producerar några hormoner finns i nästan varje organ, även i fettvävnad. Varje endokrin cell och sköldkörtelceller har bland annat en särskild roll som någon annan inte kan. Dessutom är de endokrina körtlarna tätt sammankopplade, och det arbete som en påverkar det andra arbetet. Därför tror jag att alla endokrina körtlar är lika viktiga. Koppla bort en, och de andra kommer att kopplas ur kedjan. "

Sköldkörteln producerar sköldkörtelhormoner: trijodtyronin (T3) och tyroxin (T4). Huvudunderlaget för syntesen av dessa hormoner är spårelementet jod (J). För normal funktion av sköldkörteln behöver du ca 150-200 mikrogram jod, som vi får från mat, vatten och luft. Men i vissa delar av världen finns det ett brist på detta element, och därför finns det i dessa regioner en hög andel av jodbristsjukdomar.

Om intaget av jod är alltför stort, som det händer med konstgjorda kärnkatastrofer eller kärnexplosioner, är sköldkörteln också blockerad och det finns också en risk för att utveckla sköldkörtelcancer, eftersom i dessa fall kommer radioaktiva isotoper av jod in i kroppen, som har en mutagen effekt.

Men även den inhemska användningen av alkoholisk tinktur av jod, som vi använder som antiseptisk vid behandling av sår, leder till störning av denna körtel, upp till blockaden i flera månader. Därför är den populära rekommendationen att droppa några droppar i mjölken i syfte att jodprofylax, extremt skadligt för livet.

Men inte bara jod är nödvändigt för att detta endokrina körtel fungerar bra. Syntesen av sköldkörtelhormoner är en komplex process där flera enzymer och andra spårämnen är inblandade. En viktig roll i produktionen av hormoner ges till zink och selen. Med brist på dessa spårämnen störs också den normala funktionen hos körteln.

Jag kommer att tala i detalj om dessa minerals roll i mina artiklar på bloggen, kanske när du läser texten, har de redan dykt upp. Använd bloggsökningen längst upp till höger på sidan eller hitta artikeln du är intresserad av i rubriken på sidor i den vänstra kolumnen.

Sköldkörtelhormoner reglerar den basala metaboliska hastigheten, som ger kroppens celler energi i vila och i sömnen. Med andra ord ger sköldkörtelhormoner energi som används för livsstöd (hjärtarbete, andning, blodcirkulation i kärl, upprätthållande av konstant kroppstemperatur).

Den basala metaboliska hastigheten mäts i kcal och för varje individ beror det på kön, ålder, kroppsvikt och även på höjd. Under sömnen minskar huvudmetaboliken med 8-10%. Det kan beräknas med formeln, men det finns inget behov av att presentera formeln här, eftersom artikelns ämne är helt annorlunda. Bara vet att det finns en sådan utbyte och sköldkörteln är ansvarig för det.

Förutom denna funktion producerar sköldkörteln också ett annat hormon, kalcitonin, som är involverat i reglering av kalcium- och fosformetabolism i kroppen.

Sköldkörteln är med rätta kallad "ungdomsdrottningen" eftersom dess hormoner kan:

  • håll ungdomar, inte bara hud och hår, utan också hjärtat, blodkärlen
  • behålla tydlighet i sinnet och livets livsvikt
  • reglera vikten
  • bidra till det harmoniska arbetet med kvinnors födelsefunktion

Sålunda föreslår slutsatsen sig: För att en kvinna ska förbli ung och vacker är det nödvändigt att bibehålla sköldkörtelns funktion i perfekt skick och förhindra att olika sköldkörtelsjukdomar uppstår.

Vad ska man göra för att göra ett så viktigt körtel fungerar bra? De faktorer som orsakar ett stort antal sjukdomar, och är inte begränsat till jodbrist. De vanligaste och universella faktorerna för nästan varje patologi är följande:

  • konstant stress
  • dålig näring
  • kaffe och alkoholmissbruk
  • obehandlade kroniska infektioner
  • sömnstörning
  • ärftliga faktorer

Och med långvarig exponering för dessa faktorer uppstår olika sjukdomar i sköldkörteln.

För att börja förebygga sjukdomar är det därför nödvändigt att upprätta en korrekt livsstil, om möjligt, och uppmärksamma kvaliteten på maten.

Sköldkörtelsjukdom

Kära läsare! För din bekvämlighet vill jag ge dig ett urval av grundläggande artiklar om varje sköldkörtelsjukdom. Förutom artiklarna nedan finns det naturligtvis andra på bloggen om sköldkörteln. Du kan se dem i form av en lista i slutet av varje artikel. Känn dig fri att gå till din favorit sida genom att klicka med musen. För nu är här artiklarna som du kanske är intresserade av.

  • "Attention! Toxic Goiter "- en artikel om en sådan hemsk sjukdom som diffus giftig goiter. Även denna sjukdom kallas Graves sjukdom eller Basedows sjukdom.
  • "Tecken på diffus endemisk goiter" - en artikel om jodbrist sjukdom i sköldkörteln.
  • "Vad är orsaken till outhärdlig smärta i nacken. Kontrollera sköldkörteln! "- Artikel om subakut sköldkörtelbete.
  • "Primär hypothyroidism" - en artikel om orsakerna till utvecklingen och symptomen på hypothyroidism (låg sköldkörtelfunktion).
  • "Autoimmun thyroidit" - en artikel om orsakerna, symptomen, diagnosen och behandlingen av denna sjukdom.
  • "Hela sanningen om sköldkörtelns knölar" - en artikel som svarar på alla frågor om noderna i sköldkörteln.
  • "Sköldkörtel och graviditet" - artikeln kommer att vara till nytta för alla kvinnor som förbereder sig på att bli moder.
  • "Secrets of effective puncture of thyroid gland" - i artikeln all information till vilken denna procedur är tilldelad.
  • "Human and Thyroid Intelligence" - ta reda på hur sköldkörteln hos en kvinna påverkar sin framtida avkomma.
  • "Thyrotoxicosis" - en artikel som berättar om detta syndrom och inte bara...
  • "Vad är sköldkörteln norm?" - En artikel där du kommer att veta vilken storlek sköldkörteln borde vara.
  • Analys av sköldkörtelhormoner: normal, tolkning av resultat
  • Vilka är de främsta hormonerna som produceras av sköldkörteln?
  • Vad väntar på en person efter avlägsnandet av sköldkörteln?

På bloggen kan du också kontrollera om din sköldkörtelstorlek är normal. För att göra detta måste du följa länken till sidan "sköldkörtelhälsa kalkylator". Därefter kommer du till en sida där du kan ersätta dina egna dimensioner för att räkna, ta reda på den verkliga storleken på din sköldkörtel och få praktiska rekommendationer.

Dessutom vill jag notera att på bloggen hittar du mycket användbar information om inte bara sköldkörteln, men även sjukdomar hos andra endokrina körtlar. För att göra detta, använd rubrikatorn på huvudsidan.

Sköldkörteln tar eld

Det finns ett fjärilliknande organ i nacken, och den här lilla "insekten" bygger upp nästan hela kroppen, för att inte tala om vårt humör. Visst misslyckas hon själv ofta. Miljoner människor lider av sköldkörtelns sjukdomar, även om de inte vet det. Och oftare är offret för fjärilar kvinnor. Hur hittar du din riskgrupp, säger Tatyana Vasilieva, endokrinolog.

- Sjukdomar eller störningar i sköldkörteln kan stimulera för tidig puberteten eller omvänt leda till att den försämras. Eftersom en ökad eller minskad aktivitet hos denna körtel kan påverka ägglossningen, har kvinnor med sköldkörtelproblem problem med moderskapet. Sjukdomar i sköldkörteln provar ofta för tidigt klimakteriet. Ibland är anemi med sköldkörteln förvirrad med premenopausala symptom.

- Tatyana Vasilyevna, hur man upptäcker sanningen - är sköldkörteln stygg eller klimax beviljad?
- Symtomen på sköldkörtelns sjukdom är lätt förbisedda eller förvirrad med symptomen på ångestsyndrom. Som ett resultat diagnostiseras många sköldkörtelsjukdomar inte länge och behandlas inte. Men med utseendet på en obalanserad stämning, viktminskning eller viktökning, svettning, bör du vara uppmärksam på tillståndet av sköldkörteln.
För att diagnostisera det är det första som läkaren gör känner nacken för att upptäcka en förtjockning eller förstoring av körteln. Sedan föreskriver han ultraljud, blodprov och scintigrafisk undersökning av sköldkörteln. Det är viktigt att identifiera nodulära lesioner och mäta körtelens storlek.
Ultraljud bestämmer densiteten hos nodulära formationer - oavsett om de är vätskefyllda cystor eller fasta substanser. Om det fastställs att mängden av cancer hos kvinnor är större än 18 ml, och en man har mer än 25 ml, då talar vi om en diffus ökning av cancer eller diffus struma. Om körteln förstoras och innehåller noder, talar de om nodular goiter.
Noder kan också förekomma i den icke-utvidgade körteln. Dessa undersökningar hjälper till med aspirationsbiopsi. Det är nödvändigt att ta vävnadsprover för att diagnostisera sjukdomar, i första hand naturen hos nodernas cellulära struktur. Det är en malaktig nod eller godartad. Idag är det den enda metoden som ger ett 90-95% garanterat resultat. Om en malaktig nod (cancer) upprättas, planerar onkologen ytterligare behandling.

- Vad är sjukdomen i sköldkörteln vanligast?
- Hypertyreoidism, där sköldkörteln producerar en överskott av hormoner. Detta leder till ökad metabolism, vilket medför dramatisk viktminskning, känsla av värme och kraftig svettning. Symtom på hypertyreoidism: handskakning, irritabilitet och hjärtklappning. Hos kvinnor med hypertyreoidism ökar intensiteten i menstruationen.
Med minskad aktivitet i körteln - hypotyreoidism - tvärtom, trötthet och trötthet. Ofta är denna sjukdom åtföljd av klumpighet och glömska, torr hud och förstoppning. Basedows sjukdom orsakas av överdriven stimulering av sköldkörtelceller, vilket resulterar i att sköldkörteln ger upphov till en mängd hormoner. För autoimmun sköldkörtelbete kännetecknas av ackumulering av leukocyter och vätska inuti sköldkörteln. Risken för denna sjukdom är den gradvisa förstöringen av körteln. Med tiden, när en av lobarna ökar, visas flera knutar på den.

- Och hur kan sköldkörteln obalansera kroppen?
- Järn producerar tre hormoner: tyroxin, triiodtyronin och kalcitonin. De första två styr tillväxten, mognad av vävnader och organ, ämnesomsättning och energi som är nödvändiga för kroppens funktion. Under kontrollen av dessa hormoner, metaboliseringen av fetter, proteiner och kolhydrater, funktionen av hjärt-kärlsystemet, mag-tarmkanalen, mental och sexuell aktivitet.
Calcitonin är en av de faktorer som kontrollerar kalciummetabolism i celler, en deltagare i tillväxten och utvecklingen av benapparaten. Både överdriven och otillräcklig aktivitet hos dem är orsaken till olika sjukdomar. Detta negativa förstärks av dålig ekologi, mat som innehåller cancerframkallande ämnen, och viktigast av allt, jodbrist i vår kost och vatten. På grund av vilken hypothyroidism leder idag bland sjukdomen i sköldkörteln. Brist på jod leder till en minskning av sköldkörtelfunktionen, som börjar producera en otillräcklig mängd hormoner. Få hormoner - liten energi för kroppen. Därför - apati, svaghet, minnesförlust. För att fånga blod från de blodkroppar av jod som finns i det, ökar järn i storlek och goiter växer gradvis.
Om du startar denna process kan goiter nå flera kilo, medan vikten av en hälsosam körtel - 25-30 gram. I en starkt förstorad sköldkörtel bildas cellerna ojämnt och knutna, omgivna av kapslar. Dessa noder producerar inte hormoner, vilket leder till en kronisk brist på tyroxin och triiodotyronin, vilket inte längre är möjligt att bli av med, fylla bristen på jod. Eller frisättningen av hormoner sker spontant vilket gör att patienten har ett starkt hjärtslag.

- Det är synd på grund av bristen på jod att bli handikappade.
- Det är självklart bättre att förhindra. Försum inte bort feijoa, persimmon, bulgariska peppar, skaldjur. Men för den fulla absorptionen av jod behöver kroppen protein som finns i kött. Särskilt uppmärksam på innehållet av jod i din kost ska behandlas gravid. Under graviditeten uppträder en naturlig fysiologisk utvidgning av sköldkörteln, eftersom det ger hormoner till så många som två organismer. Sköldkörtelhormoner under graviditeten är viktiga för utvecklingen av fostret, dess tillväxtprocesser och vävnadsdifferentiering. De påverkar utvecklingen av lungvävnad, fosterhinnan.
Sköldkörteln hos fostret börjar fungera tidigt - den 14: e och 16: e veckan, och vid födelsetiden är det funktionella systemet i hypofysen - sköldkörteln fullständigt bildad. Sköldkörtelhormonerna i hypofysen passerar inte placentalbarriären, men sköldkörtelhormonerna rör sig fritt från moder till foster och tillbaka genom placentan (tyroxin och triiodotyronin). Endast du bör inte välja jod och dosdroger själv - alltför stort jodintag i kroppen kan ha en negativ effekt på fostret. Unga människor med tendens att förstora sköldkörteln bör också ta jod. Men om det diagnostiseras med en bazedovoy sjukdom, kommer jodinfarkt att skada.

- Är det sjukdomen som Nadezhda Konstantinovna Krupskaya lidit av? Ögonbulande, fast hals?
- Den här sjukdomen rankas andra bland sköldkörtelns sjukdomar. För diffus giftig goiter, i folket, mer känt som Graves sjukdom, kännetecknas av böjande ögon, hjärtklappning, irritabilitet, svettning, darrande händer. Dessutom, trots den goda aptiten, tappar patienten upp till 8 - 10 kg per månad. I fall av sjuka sjukdomar av okänd anledning producerar kroppen specifika antikroppar mot sköldkörteln. Järn eller bara en del av det börjar fungera okontrollerbart och för aktivt. Du kan tämja det bara med hjälp av droger som blockerar produktionen av extra hormoner.
Under behandlingen minskar förbrukningen av jodhaltiga produkter, jodiserat salt elimineras. Du bör också glömma solbadning - de kan negera alla försök att läka. Basedows sjukdom är vanligen en ärftlig sjukdom som överförs oftast genom honlinjen. Det provoceras av utvecklingen av infektionssjukdomar, solbränna och stress. Bazedov-sjukdomen uppträder oftast 30-40 år.

- Är det sant att de flesta sköldkörtelsjukdomar behandlas med hormoner?
- Om du kan utan hormonberoende behandling är det bättre utan det. Sköldkörteln är värt att försöka behandla med jod. Och bara med ineffektiva metoder att tillgripa hormoner som ett extremt sparande medel. Dessutom har hormonersättningsterapi kontraindikationer: maligna tumörer, lever- eller njursvikt, akuta tromboemboliska sjukdomar.
Moderna hormonella droger är indelade i växthormonlika agenter, bioidentiska hormoner och syntetiska analoger av naturliga hormoner. Den förra är bra från en psykologisk synvinkel, eftersom en klar fördom har bildats mot hormoner, och en sällsynt patient är ivrig att acceptera dem. Syntetisk har en snabb och kraftfull effekt, men strukturen skiljer sig från kroppens naturliga hormoner, och därför undertrycker produktionen av egna hormoner mer aktivt. Den gyllene medelvärdet är bioidentiska hormoner.

- Tatyana Vasilyevna, och hur effektiva är sådana medicinska växter, som potentilla, zvezdravka och linfisk?
- Potentilla vit används vid behandling av sjukdomar i nodular goiter, med ett överskott av jod angelicus (kvinnlig ginseng) är känd. Det är bra att använda Lyonian för resorption av noduler på sköldkörteln, och stjärnhjärnan är effektiv för att eliminera lymfatisk stagnation. Men innan du tar några medel, inklusive homeopatiska, är det nödvändigt att noggrant diagnostisera.

De huvudsakliga störningarna i sköldkörteln och hur de är farliga

Trötthet, apati och ingen kreativitet - dessa obehagliga stunder har flera uppenbara och förståliga skäl: säsonglighet (och nu är tiden för detta), sorgliga händelser i livet och vad du inte ens antar är störningar i sköldkörteln. Vi bad våra experter, endokrinologen Ekaterina Krivtsova, kardiologen Zhanna Tembotova och psykiatern Alexey Pavlichenko om vad de kan leda till.

Det är möjligt att någon nu sarkastiskt ler, säger de, det förvånad... Alla vet att sköldkörteln är direkt relaterad till humör. Om något är fel med henne är hela livet hemskt: våren är irriterande, arbetet blir hårt arbete, din egen reflektion i spegeln är inte lycklig. Okej. Men den smutsiga sköldkörteln kasta upp problem och värre. Tillsammans med våra experter har vi sammanställt en komplett dokumentation för den här klara medborgaren.

Vad är sköldkörteln för?

Sköldkörteln är en liten körtel vid nacken, formad som en fjäril. Men trots sin blygsamma storlek och "frivolous" utseende har hon en ganska seriös front.

"Sköldkörteln är ledaren för hela organismen", förklarar vår expert Ekaterina Krivtsova. "Det påverkar humöret, tillståndet i det centrala och autonoma nervsystemet, förmågan att bli gravid, graviditeten, intellektuella förmågor, metaboliska processer - ja till allt!"

Du kanske frågar hur en sådan liten kropp lyckas hantera hela laget, det vill säga kroppen? Svaret är enkelt: med hjälp av de hormoner som det utsöndrar. Om hormonhalten är normal, fungerar sköldkörteln utan misslyckanden, kroppen är i perfekt ordning. Men när hormonbalansen är skakad i en eller annan riktning, är det omedelbart förvirring och vakillation överallt.

Så, i händelse av otillräcklig hormonproduktion, hypotyroidism eller hypotyroidism utvecklas. Alla processer i kroppen saktar ner, organen arbetar i "viloläge". På grund av detta verkar en person som viloläge - blir trög, apatisk, blir trött snabbt, förstår knappt och kommer ihåg informationen.

Det finns också en omvänd situation - när sköldkörteln producerar en överdriven mängd hormoner. Detta kallas thyrotoxikos eller hypertyreoidism. I det här fallet händer allting tvärtom: kroppen arbetar i gränsen för dess förmåga, i ett nödläge, irritabilitet växer och sömnlöshetskänslor. Dock slutar överraskningarna från sköldkörteln inte där.

Sköldkörteln och hjärtat fungerar

"Hjärtans och blodkärlens arbete beror till stor del på sköldkörtelhormoner", varnar kardiologen Zhanna Tembotova. - Om det finns för många av dem ökar sannolikheten för kardiovaskulära problem: takykardi uppträder, hjärtrytmen störs och förmaksflimmer utvecklas ofta. På liknande sätt ökar tyrotoxikan risken för högt blodtryck, stroke och hjärtattacker. "

Den största faran ligger i det faktum att de flesta av oss inte ens misstänker: Avbrott i hjärtets arbete, högt blodtryck och takykardi kan vara associerade med sköldkörteln. Denna nyhet kommer som en fullständig överraskning när en person kommer till en kardiolog som klagar på andfåddhet, obehagliga känslor i hjärtat och refereras till en endokrinolog. Ja, en behörig kardiolog kommer inte bara att kontrollera hjärtat, men rekommenderar också starkt att konsultera en endokrinolog tillsammans med diagnosen sköldkörteln (ultraljud, hormonprov). Gemensamma åtgärder av dessa två specialister kommer avsevärt minska risken för kardiovaskulära komplikationer.

Sköldkörteln och nervsystemet

En annan "gåva" från sköldkörteln är en komplett obalans i nervsystemet. Och allvarligt och länge. Tyvärr behövs sköldkörtelhormonerna i hjärnan för produktion av andra hormoner - serotonin och dopamin. De kallas också "hormoner med gott humör". Och om sköldkörteln gibberish, markera för lite eller för många hormoner, med en positiv attityd, att uttrycka det mildt, inte särskilt. Detta bekräftas av vår expert. "Med hypothyroidism är många människor deprimerade, apatiska, klagar på rädsla, ångest och depression," säger Alexey Pavlichenko. "För att korrigera den emotionella bakgrunden kan de därför ordineras inte bara antidepressiva och psykoterapi utan även hormoner. Det finns inte tillräckligt med hormoner! Men med thyrotoxicos är situationen annorlunda: det finns ingen depression, men det finns ökad irritabilitet, irritabilitet och frekventa humörsvängningar. "

I sådana fall misstänks allting - brist på magnesium, vitamin B, stress på jobbet, demontering med svärmor, grannens "svarta" öga. Men inte sköldkörteln. Även om det ofta är fjäderkärlens kärlek.

Sköldkörtel och vikt

En annan obehaglig överraskning från sköldkörteln är problem med utseende. När hypothyroidism börjar, börjar många att gå ner i vikt, med tyrotoxikos - att gå ner i vikt dramatiskt. Och i det senare fallet ser det ut som mer smärtsamt än sexigt. Efter allt slår hormonell obalans i flera riktningar. Huden blir torr och blek, naglarna är sköra och tråkiga och håret kan märkbart tunt. Det är fel att skylla på problemet på bristen på kalcium och att stressa hårt på vitaminer. Det är ingen mening att gå till en hudläkare, kosmetolog. Till att börja med är, som du redan förstod, samråd med endokrinologen nödvändig. Läkaren kommer sannolikt att förskriva en ultraljudsskanning, TSH-analys, immunologisk analys och eventuellt hormonbehandling för att lindra symtomen. Och efter, och skönhet kommer tillbaka. Men vad är orsaken till sköldkörteln?

Från Napoleon till Hashimoto

De som gick till skolan i sovjetiska tider, kom ihåg säkert hur en sjuksköterska kom in i klassrummet och gav varje elev ett litet vitt piller som smakade sött. Sålunda kämpade i Sovjetunionen med jodbrist. När systemet bröts, krypte jodbristkurvan upp och med det, sköldkörtelsjukdom. Nu är cirka 35% av befolkningen bristfällig i detta element, och detta är en av anledningarna till att knutpunkter bildas på själva körteln. Vanligtvis är dessa godartade tillväxter, men det är möjligt att de kan visa sig vara maligna. Ultraljudsläkaren kan upptäcka dem, och laboratoriediagnostik visar hela klinisk bild.

Förresten, inte bara sköldkörteln kan lida av jodbrist, men också vår IQ. Dessutom har människor gissat länge om effekten av sköldkörteln på hjärnans arbete. Napoleon upptäckte att soldater med en goiter på nacken (en goiter är en förstorad sköldkörteln) är olämpliga för militärtjänst: de saktas ner, de förstår ordningar dåligt, och vissa är helt svaga. Så, liknande symptom upp till demens kan också uppstå med andra funktionshinder med sköldkörteln, till exempel med Hashimotos sjukdom, uppkallad efter en japansk läkare. I detta fall tar immunsystemet av någon anledning sköldkörteln som ett fiendeorgan och börjar attackera det. Som ett resultat dömer vissa celler och resten inte räcker för att producera den erforderliga mängden hormoner som återigen ricochet på psyken, minnet och hjärnfunktionen.

Nya studier bekräftar att mild jodbrist leder till en minskning av mentala förmågor med cirka 10%. Vad kan jag säga om denna brist är beständig och tung? Faktum är att många av oss konsumerar bara 40-80 mcg jod per dag. Detta är två till tre gånger lägre än den rekommenderade standarden.

Tillsätt salt?

Idag arbetar läkare hårt för att minska jodbristen. Det är känt att detta mikroelement är minst i norra Kaukasus, Uralerna, Altai och Fjärran Östern. Oavsett situationen med jod i Tambov och Voronezh-regionerna, västra och östra Sibirien. Tur bara de som bor på stranden. Och inte alla av dem - många invånare i Primorye och Kaliningrad-regionen skördar inte tillräckligt med det nödvändiga mikroelementet. För att fylla detta gap, höjer endokrinologerna alltmer frågan om den utbredda användningen av jodiserat salt. Detta är det billigaste sättet att eliminera jodbrist och minska risken för förekomsten av många sköldkörtelsjukdomar - samma hypotyreoidism, diffus giftig goiter.

Nu om den möjliga risken att missbruka salt. Enligt experter kan mängden salt som en person äter per dag - ca 4 g - inte orsaka hälsorisker. Ett överskott av jod hotar bara om minst 50 gram jodiserat salt äts dagligen. Och det är fysiskt omöjligt. I händelse av sköldkörtelcancer, tuberkulos, furunkulos, tyrotoxikos, bör emellertid frågan om huruvida du har jodiserat salt på ditt skrivbord diskuteras med en endokrinolog.

Steg marsch till endokrinologen!

Paradoxen är att många kommer ihåg om den här specialisten senast, har haft tid att genomgå behandling med andra läkare (naturligtvis inte alltid framgångsrikt). Och några försöker även att "korrigera" sköldkörteln självständigt. Till exempel, drick jod i stora mängder. Men det här är inte alltid bra. Överdriven konsumtion av jod kan sätta ner "inställningar" av sköldkörteln, försämra tillståndet med samma Hoshimoto syndrom. Därför, innan du återställer hormonbalansen själv, tänk på konsekvenserna.

"En person kan äta tang och dricker ett multivitamin, men han bör inte ordinera jodpreparat i en terapeutisk dosering för sig själv", säger Ekaterina Krivtsova. - När hypertyreosin är kontraindicerad! Även med hypothyroidism kan jodens effekt vara noll - du måste ta hormoner. Och detta bestäms också av läkaren. Därför är det önskvärt att en endokrinolog visas en gång per år. Om något stör - oftare. Denna metod låter dig identifiera sjukdomar i sköldkörteln, inklusive cancer, i de tidiga stadierna. Och behandla dem framgångsrikt. "

Du kan dock också behålla hälsan hos den ljumma "fjärilen" på egen hand - mindre nervös, ha lite mer vila, äta fullt och leda en hälsosam livsstil.

Du Kanske Gillar Pro Hormoner