DD! Säg mig, kan någon komma över. Diagnosen av autoimmun thyroidit (AIT) återställdes 2009, före den första graviditeten. Omedelbart började ta eutirox 0,75. Då var graviditeten justeringen - 100/125 - varannan dag. Efter GW slutade eutirox att ta. Ett år utan behandling. Började planera den andra B. Naturligtvis sprang till endokrinologen - bilden var inte alls kritisk. T3, T4, Al-TPO, Cortisol - alla inom normala gränser. TSH är lite dyrt - 5,9 (en norm på 0,4-4,0). Ultraljudet är bra, bara kärlen är dilaterade. Jodomarin 200 ordinerades. Därefter - kontroll.

Tjejer vem, vad av vitaminerna som föreskrivs under andra trimestern? Dricker du jodomarin? Jag har autoimmun sköldkörtelit, vissa läkare säger att inte ta jod under alla omständigheter, medan andra råder från andra trimestern. Idag utnämndes doktorn i LCD-skärmen Natalben Supra-komplexet, det finns mycket få recensioner om dem, kanske, vem tog dessa?

Fonder för behandling av sköldkörteln BERLIN-CHEMIE Iodomarin - granskning

Iodomarin i hypotyroidism, autoimmun thyroidit, under graviditet, under amning. Behöver jag jodomarin om du dricker L thyroxin / euthyrox? Behandlar jodomarin hypothyroidism och autoimmun thyroidit? Produkter som innehåller jod. Symtom på jodbrist.

Alla vet att de flesta av världens befolkning lider av jodbrist. Men ingen förstår vad detta "lidande" är. En enkel man på gatan utvecklar uppfattningen att om en person inte har några problem med sin vikt och inte har någon grim tumör på hans nacke, då är den här personen bra med sköldkörteln, hormoner är normala, jod är tillräckligt.


I den här översynen skulle jag vilja påverka inte bara behovet av att ta "Iodomarin" för den genomsnittliga ryska, utan också att dela med mig av min personliga erfarenhet av att ta detta läkemedel för en sådan sjukdom som autoimmun thyroidit på grund av subklinisk hypotyroidism.

Med denna diagnos, jagodomarin och L-thyroxin / euthyrox i min handväska, spenderade jag mer än ett år, liksom planeringsperioder för graviditet, graviditet och amning. Allt under ledning av läkare, förstås. Jag hoppas att min erfarenhet kommer att vara användbar.

JODOMARIN 200: PRIS, PRODUKTÖR, INSTRUKTION, SAMMANSÄTTNING. BÄSTA ANALOGER

I förpackning "Iodomarina" 100 tabletter: 4 blister med 25 tabletter vardera. Detta räcker för 100 dagars inträde. Jag har en dos på 200 mikrogram (0,2 mg). Det finns också en dos på 100 (för barn).

ingredienser:

En tablett innehåller: Aktiv substans: Kaliumjodid - 262 mcg (vilket motsvarar 200 mcg jod).

Hjälpämnen: laktosmonohydrat, magnesiumkarbonat-basljus, gelatin, karboximetylstärkelse-natriumsalt, kiseldioxidhaltigt dispergerat magnesiumstearat.

producent: Tyskland

Instruktioner: Indikationer och kontraindikationer:

Instruktioner: dosering och administrering, biverkningar, överdosering:

Yodomarina har "billiga" motsvarigheter: dessa är mikrojodid och kaliumjodid. Prisskillnaden är inte så signifikant (20-25%), men samtidigt finns det "Jodomarin" i alla apotek och "Microiodide" måste sökas.

NEDEN AV IODINE, VAD ÄR DET? PRODUKTER INNEHÅLLANDE IODINE. Behöver du Yodomarin?

Om du bor på kusten av havet eller havet, kan du glömma bristen på jod.
Annars är det dagliga intaget av jod för en vuxen 200 μg (0,2 mg). Och för gravida och ammande kvinnor - 300 mikrogram.

1 tablett "Iodomarin 200" innehåller 0,222 mg kaliumjodid, vilket motsvarar 0,2 mg = 200 μg jod.

"Alla mikronäringsämnen vitaminer kan erhållas från mat, det finns inget att förgifta dig själv med piller," kommer vissa att säga.


Du kan. På collagen nedan kan du se hur många livsmedel du behöver äta för att få din 200 μg jod:

Jag är beredd att satsa på att den genomsnittliga ryska inte konsumerar tillräckligt med havsfisk, havskål, persimmon och skaldjur per dag.


Men de råa frukterna Feijoa - det här är ett utmärkt och praktiskt taget det enda alternativet till piller. Om du självklart bor i en stor stad, var man kan köpa feijoa är inte ett problem.

Det finns några mer myter om jod:

Myten om "salt är en källa till jod" är så populär att även vissa endokrinologer är till nackdel med denna bedrägeri - till exempel en läkare från en betald klinik, där jag observerades länge, sa det.

Så innehåller inte havsalt jod. Det anses vara mer användbart än salt "extra", eftersom det inte innehåller några kemiska tillsatser (anti-sticking, blekningstillsatser) och alls inte på grund av jod.

Och jod från jodiserat salt FJÄRDRINGAR VID VÄRME, liksom efter ett par månaders förvaring i det öppna, när saltet är vått och torkat, och i andra fall (du vet inte hur saltet du köpte lagras. Och troligen salta sopporna, rätterna, huvudrätter i matlagningsprocessen).
Om bovete, ägg (och mejeriprodukter) och så är allt klart - de kan och innehåller jod, men det är omöjligt att äta så mycket bovete på en dag för att kompensera för jodbrist.

KAN JODOMARIN ANVÄNDAS I SKADOR OCH BREASTFEEDING?

Iodomarin (liksom nästan alla dess analoger, mikrojodid etc.) är inte bara möjligt men måste också konsumeras under graviditet och HB.

  1. Du tar redan ett slags komplex av vitaminer som innehåller jod (ofta är det folsyra + jod, till exempel "Folio" eller multivitaminer för gravida kvinnor). Ta sedan mer och jodomarin ska inte vara för att undvika överdosering.
  2. Du har redan diagnostiserats med viss sköldkörtelsjukdom / misstänkt sköldkörtelsjukdom och läkaren har förbjudit att ta jod ("i princip är det möjligt, men det finns ingen mening i detta" - det här är inte ett förbud. Men mer på det nedan)

Jag är väldigt nöjd. VARFÖR GYNEKOLOGISTEN HAR INTE GODKÄNT MIG JODOMARIN / POTASSIUM YODID?

"Om jod är så viktigt, varför inte den läkare som leder min graviditet får mig att dricka det?"

  • För om en läkare från en ledig LCD-skiva föreskriver ett läkemedel till en gravid kvinna, kan en gravid kvinna kräva att LCD-skivan utfärdar detta läkemedel gratis. Och i LCD-skärmen vid denna tidpunkt kan detta läkemedel inte vara.
  • För om hon tilldelar dig Yodomarin, och du blir sjuk om honom, kommer hon att få problem. Och om ditt ofödda barn lider av jodbrist, har doktorn inget att göra med det, hon gjorde allt enligt instruktionerna
  • För om en blodprov för hormoner vid en tidpunkt visar "inte de" meningarna, kommer du att skickas till en endokrinolog och då kommer han att hantera dig. Gynekologen föredrar att inte klättra in i detta område, rädd att göra ett misstag i utnämningen.

Gynekologen sa till mig att om de normala hormonerna inte har några defekter i symtomen behöver inte iodin

Enligt vissa gynekologers syn verkar jodbrist vara något som järnbrist. Jag hittade en ökad TSH-analys (låg hemoglobin), drack en kurs av jod (eller järn) tabletter, allt blev ok.

Men någon endokrinolog kommer att bekräfta att i fall av jodbrist och graviditet är det inte nödvändigt att vänta på symtomen.

Det första symptomet på jodbrist är en ökning av hormonet TSH. Detta symptom förefaller mycket tidigare än andra som du kanske märker (förändringar i vikt, välbefinnande etc.)

Den normala nivån på TSH hos en frisk person är upp till 4,5. Gravid TSH-nivå bör ligga under 2,5. Dessutom är det särskilt viktigt att en låg TSH-nivå är i en tidig tid - upp till 10 obstetriska veckor. Hög TSH hos gravida kvinnor ökar risken för Downs syndrom i ett barn.

Som ett resultat har vi följande situation:

  • För det första kan graden av TSH hos en gravid kvinna vara från 2,5 till 4,5. Hon är frisk, hon har inga symptom och kan inte vara. För graviditet är dock en sådan TSH-nivå för hög och den måste sänkas i förväg av iodomarin eller, om nödvändigt, även L-tyroxin eller eutirox. Eller båda på en gång.
  • För det andra fylls jodbrist inte på en vecka, och TSH faller inte om några dagar. Barnets neuralrör bildas tidigt, räkningen fortsätter för dagar och det finns helt enkelt ingen tid att genomföra 100500 studier och vänta på resultatet.

Endocrinologists rekommenderar när graviditet uppstår och misstänkt jodbrist omedelbart innan läkarmottagningen, börja med att ta jodpreparat, och när TSH är över 2,5, börja omedelbart ta tyroxin.

Förresten, i frånvaro av graviditet är det inte värt att vänta på symptomen på jodbrist.

Om hormonerna redan är vanliga (hög TSH, låg T4 cb, T3 cb), om det redan finns något dåligt i ultraljudet, är det för sent att dricka Borjomi. Det finns en minskad funktion av sköldkörteln och det är osannolikt att det kommer att återgå till det normala efter en kurs av Yodomarinchik. I närvaro av svåra symptom är jodomarin redan en ytterligare behandling som är nödvändig, men inte NÅGON.


Gynekologen sa till mig att uppkomsten av iodin är farligare än försvagad

Ja, som en överproduktion av något vitamin förresten.
För återförsäkringar, ta inte jod på de dagarna då du åt mycket tång eller skaldjur, när du åt feijoa, gjorde algomslag eller sprinklade "Yox" i halsen.
Om du inte har gjort något så här på sistone - var kommer jod överskott från?

Tja, och jag tror, ​​det borde vara klart för alla rimliga personer att om du dricker flera vitaminkomplex / kosttillskott på en gång och sedan beräknar dagskursen är det nödvändigt att lägga ned kompositionerna i alla komplex.

Det är dumt att skylla på Jodomarin / ett annat läkemedel, med hänvisning till det faktum att det leder till en överdosering medan man tar droger för gravida kvinnor.

Jodomarin i hypothyroidism och autoimmun thyroidit. Symptom på hypotyroidism och jodbrist, existerar de?

hypotyreos - Detta är ett tillstånd hos kroppen där nivån av hormonet TSH (thyroidstimulerande hormon) är förhöjd (över 4-4,5).
Subklinisk hypotyroidism - Det här är en situation där TSHEN redan är förhöjd, men symtomen på sjukdomen är vanligtvis inte längre. Nivån på resten av hormonerna är normal, personen känns bra, det finns inga klagomål eller de är subjektiva och kan vara relaterade till yttre orsaker (irritabilitet, dåligt humör, trötthet).

Klinisk hypotyroidism - Det här är en situation där inte bara TSH är förhöjd, men nivåerna av hormonerna T4 och T3 (tyroxin och triiodotyronin) sänks också.

Symptom på jodbrist liknar symptom på hypotyroidism.

Man tror att personer med hypotyroidism / jodbrist tenderar att vara överviktiga, tröga, lustiga, de säger långsamt, de har huvudvärk, sömnstörningar, gastrointestinala störningar, tårförmåga. Kvinnor har cykelfel.


Från personlig erfarenhet är detta långt ifrån fallet. Det enda symptomet på hypothyroidism som jag har observerat och ser är något lägre tryck (100 till 70). Allt annat är exakt det motsatta.

(Jag är tunn på grund av normal näring, jag talar väldigt snabbt och känslomässigt, jag är aktivt gestikulerande, jag är även för mobil, jag har inga problem med cykeln, huvudvärk, jag klagar inte på sömnen, jag kan inte säga att jag blir trött snabbt, speciellt jag kan inte ringa självpatientisk).

Instruktionerna för "Jodomarin" säger att du inte ska behandla hypotyroidism med jodomarin. Men det här är inte helt sant.

Faktum är att hypothyroidism inte är en självständig sjukdom, utan snarare ett symptom som indikerar förekomst av sjukdomen.


Tillverkarna av "jodomarin" ansåg med rätta att i vissa fall kan hypothyroidism orsakas av orsakerna till att bara jod gör ont (samma misstanke om cancer).
Därför bör detta råd i instruktionerna tolkas som: "Om du redan har problem med sköldkörteln, låt läkaren veta om du kan använda vårt läkemedel."

Men i de flesta fall är "jodomarin" för hypothyroidism inte bara möjligt att ta, men det är nödvändigt.

"Iodomarin" är användbart och effektivt i:

  • jodbrist och hypothyroidism orsakad av denna orsak
  • autoimmuna sjukdomar, i synnerhet autoimmun thyroidit
  • förändringar i sköldkörtelstrukturen på grund av infektion / inflammation
  • postpartum hypothyroidism och postpartum thyroidit (detta händer och ibland går bort av sig själv)

"Yodomarin" skadar inte när:

  • medfödda anomalier av sköldkörtelns struktur
  • postoperativ hypotyreoidism

Behöver JODOMARIN FÖR RECEPTION AV L-THYROXIN / EUTIROX?

Jag har autoimmun thyroidit. Och hypotyroidism var också, nu korrigeras det av piller (Eutirox och Jodomarin), så nivån på alla hormoner jag har är normalt.
Vissa endokrinologer ordinerade mig Jodomarin som en extra behandling, andra läkare sa att "det är värdelöst / det finns ingen mening" att "Yodomarin är inte nödvändigt om du dricker l-tyroxin / eutirox."

De huvudsakliga argumenten hos läkare som tror att "jodomarin inte behövs" är ungefär som följer: jod är ett byggmaterial, "lera" som sköldkörteln gör "tegelstenar" (tyroxin = T4). Om du tar färdiga tegelstenar till din kropp, behöver den inte lera.

De främsta argumenten för läkare som tror att "jodomarin behövs" är: din sköldkörtel har problem, det här är ett faktum. Hon själv kan inte göra ett tillräckligt antal "tegelstenar". Men låt oss fortfarande ta med sig sin färdiga tegelsten och lera. Plötsligt vill hon slita tegelstenar och skulpta och inte någonting!

Min personliga erfarenhet har visat att jodomarin behövs, även om du dricker sköldkörtelhormoner!

Hur hittade jag ut det här?

Doktor nr 1 föreskrev mig 50 μg hormoner (eutirox eller l-tyroxin) + jodomarin i en dos av 200 dagligen.

När jag fick 50 mcg tyroxin och 200 mcg jod per dag blev mitt hormonbalans idealiskt: TSH är något mer än 1 och T4 mitt i normen.

Detta fortsatte i flera år, och sedan började jag observeras hos doktor nr 2, som avbröt Yodomarin, berättade en färgstark historia om lera och tegelstenar (jag beskrev det kortfattat ovan).

Några månader senare visade ett blodprov att TSH ökade utan Yodomarina (det var fortfarande inom det normala området, men trenden är uppenbar).

"Det du vill ha är en funktion av din sjukdom. Med ålder behöver du fler och större doser av hormonet, säger doktorns nummer 2," Jag tror att du ska öka din tyroxindos till 75 μg per dag. "

Jag trodde inte det. Efter att ha lämnat doktorn lämnade jag frivilligt dosen på samma nivå, men tillsatte 200 mikrogram jod (dvs. 1 tablett jodomarin dagligen).
Och nivån på TSH återvände till tidigare värden.
Slutsats: Jod behandlar naturligtvis inte autoimmun thyroidit. Men att ta iodomarin med autoimmun thyroidit kommer definitivt inte att vara överflödig, eftersom suspenderar sjukdomsförloppet.


För att sammanfatta:

  • Yodomarin ska tas med autoimmun thyroidit
  • Yodomarin kan tas för hypothyroidism, om det inte orsakas av orsakerna till "kontraindikationer" (radioaktivt jod, oncokogiya och misstankar om det)
  • Yodomarin behandlar inte autoimmun sköldkörtel, men stannar sin utveckling
  • Yodomarin Behöver ta under graviditet och amning (om du inte tar multivitaminer som redan innehåller jod)
  • Förutom piller kan feijoa (i 1 styck - 10 dagliga doser av jod!) ELLER daglig konsumtion av fisk och skaldjur ge dig jodintag.
  • Spannmål, ägg, mejeriprodukter, hav och jodiserat salt är inte bra källor till jod.

Hur man behandlar autoimmun thyroidit, nodular goiter och hypothyroidism?

Kan autoimmun thyroidit botas? Sjukdomen, som diabetes mellitus, kan inte botas, under patientens livslängd korrigeras med medicinering.

En anomali utvecklas mot bakgrund av patologiska störningar i immunsystemet, och kroppen syntetiserar antikroppar mot körtlarna i det endokrina systemet. Ackumulering av leukocyter i sköldkörtelns tarmar bidrar till utvecklingen av den inflammatoriska processen (thyroidit). Sköldkörteln dör delvis, de överlevande cellerna är inte kapabla att syntetisera hormoner i full volym (hypotyroidism utvecklas).

Sjukutveckling

Experter identifierar en potentiell riskgrupp som bidrar till utvecklingen av Hashimotos sjukdom:

  1. Genetisk predisposition (patologiska förändringar i immunsystemet överförs på DNA-nivå).
  2. Ekologiska förhållanden (giftiga makronäringsämnen ackumuleras i kroppen, utlösande irreversibla processer).
  3. Arbeta vid farliga anläggningar (kemiska anläggningar, raffinaderier).
  4. Penetrerande strålning (gamma- och beta-strålning bidrar till mutationer i DNA-strukturen).
  5. Läkemedelseffekter (litium, jod).
  6. Infektionssjukdomar.
  7. Sjukdomar i sköldkörteln (av liknande ursprung).

Risken för att utveckla autoimmun thyroidit ökar:

  1. Hos patienter som lider av sjukdomar i immunsystemet.
  2. Hos patienter med diabetes.
  3. Diagnos av patologiska förändringar i strukturen av fertil fertilitet.
  4. Under graviditet / laktation.
  5. Postpartumperiod (utmattning av immunitet).
  6. I puberteten
  7. Climax.

Ovanstående faktorer utlöser patogena processer i kroppen, vilket leder till nedsatt immunitet.

behandling

Behandling av autoimmun thyroidit baseras på en balanserad diet. Dagens kaloritröskel bör inte falla under 1250-1300, men försummelsen av den etablerade kosten hotar med allvarliga komplikationer. Patienten måste dagligen konsumera magert kött, naturlig mjölk, färska grönsaker och frukter. Brist på jod i kroppen framkallar hypothyroidism.

Nutritionists rekommenderar att helt överge följande produkter:

  1. Lök (lök / grön).
  2. Valnötter och hasselnötter (högt innehåll av vegetabiliska fetter).
  3. Vitkål.
  4. Choklad.
  5. Ringa (svart / vit).
  6. Majs.
  7. Ägg.
  8. Produkter som innehåller soja.
  9. Spenat (färsk juice).
  10. Naturlig kaffe.
  11. Konserverade livsmedel.
  12. Alkoholhaltiga / kolsyrade drycker.

Mängden livsmedelsprodukter som innehåller sojabönor är i fara eftersom isoflavonen i kompositionen förhindrar syntesen av sköldkörtelhormoner, vilket leder till komplikationer av hypotyreoidism. Ofta blir sojabönan den främsta orsaken till differensökning i goiter (tillväxt av sköldkörteln är möjlig).

Behandling av autoimmun thyroidit innebär att äta mat som har antioxidantverkningar för att "minska" trycket på immunsystemet. Bidra till eliminering av toxiner från kroppen: betor / morotjuice, rosenkransdekok, linolja.

Naturliga spannmål (havregryn, bovete, vete) införs i den dagliga menyn. Experter rekommenderar att laga gröt på naturlig mjölk, i sällsynta fall på vattnet. För att mätta disken med vitaminer så mycket som möjligt, lägg till färska frukter och grönsaker (tidigare riven på en fin rivare). Ta disken vara varm för att undvika förlust av viktiga spårämnen.

I en stor volym finns jod i autoimmun thyroidit i skaldjur. Fiskolja ersätter färsk fisk (smälts snabbare).

Systematiska störningar i mag-tarmkanalen behandlas med gelé, kokt av färska bär och frukter. Vetebröd av I-II-kvaliteter ersätts med fullkornsmjölkakor (kli).

Drogterapi

Drogbehandling, baserat på indikatorerna för sköldkörtelanalys:

  1. Diagnos av autoimmun thyroidit innebär användning av thyreostatika (läkemedel som undertrycker stimulering av hormoner).
  2. Detektion av Hashimoto-sjukdom medför en kurs av sköldkörtelhormoner (återställande av hormonell bakgrund / påfyllning av koncentrationen av hormoner i blodet). Hypothyroidism utvecklas på bakgrund av akut jodbrist, jodiserade produkter ingår i kosten.

För att undertrycka kroppens autoimmuna reaktion, föreskriver endokrinologen en kurs av glukokortikoider (reduktion av antikroppsnivån).

Indikationer för användning:

  1. Låg effekt av hormonbehandling (hypotyroidism diagnostiseras).
  2. Utvecklingen av den inflammatoriska processen i sköldkörteln.
  3. Autoimmuna sjukdomar.

Dessutom tilldelas ett livslångt intag av multivitaminkomplex för att förbättra kroppens naturliga försvar.

I fallet med låg effektivitet av läkemedelsbehandling (nodular goiter ökar i storlek), är patienten skyldig att regelbundet genomgå plasmaferes (blodrengöring). Avlägsnande av antikroppar och leukocyter från blodplasma ökar andelen syntetiska hormonassimilering, hjälper till att bota avvikelser.

utsikterna

Autoimmun sköldkörteln kan inte botas helt. Delvis behandlade sjukdomar genom en korrekt formad medicinsk kurs i samband med en strikt diet (jodomarin - matning av körteln) öppnar upp ljusa utsikter för patienten. Döds sannolikheten vid behandling av autoimmun thyroidit är minimal. Hashimotos sjukdom påverkar inte livscykelens varaktighet.

Vad kan jag äta med autoimmun thyroidit, och vad kan inte

Eftersom vår värld och mat blir mer och mer förorenade, kommer förekomsten av autoimmuna sjukdomar att öka stadigt. Vår miljö dödar oss, och det finns inget läkemedel för att skydda oss från detta. I den här artikeln kommer du att lära dig hur du justerar din kost och vad du kan äta med autoimmun thyroidit för att lindra ditt tillstånd och omfattande behandling av denna sjukdom och vad du inte kan äta med denna sjukdom.

Autoimmun sjukdom

Först och främst utvecklas en autoimmun sjukdom när immunsystemet, som skyddar kroppen från sjukdomar, bestämmer sig för att attackera friska celler eftersom det tar dem att vara främmande. Autoimmunitet är lättast att förstå som ett "hyperimmunt" tillstånd. Beroende på vilken typ av autoimmun sjukdom det kan påverka en eller flera olika typer av kroppsvävnad. Mindre undertryckande av immunsystemet är inte heller tillräckligt för att vända all inflammation, degenerering och förlust av vävnadsstruktur och funktioner som uppträder under den autoimmuna processen.

En hälsosam kost, med tonvikt på att alternera en rengöring och detox diet med en reparativ diet, är ett naturligt sätt att bota immunreaktionen av immunsystemet. En mängd olika metaboliska, funktionella laboratorietester rekommenderas för att bestämma "immunitetsstimulerande" ämnen, bestämma sedan kost, näringstillskott och utveckla ett livsstilsprogram för att klara problemet. Inledningsvis väljer de flesta patienter en naturlig och medicinsk inställning. Men med tiden, när kroppen återställs, kan du inte följa strikt följa dessa strategier vid behandling och kontroll av din sjukdom.

Orsaker till autoimmuna sjukdomar

Vid denna tidpunkt betalar forskare inte tillräckligt med uppmärksamhet för att identifiera orsaker eller riskfaktorer som bidrar till utvecklingen av autoimmuna tillstånd, såsom multipel skleros, lupus, reumatoid artrit, sklerodermi och till och med vissa former av diabetes. Konstant stress, toxiner, skador och ohälsosamma dieter, plus genetisk predisposition, bidrar till aggression av immunsystemet mot vävnaderna i din egen kropp (kroppens känsliga vävnader förstörs).

Autoimmuna sjukdomar och sköldkörtelfunktioner

Tillsammans med fetma-epidemin uppstår hypotyroidism ofta på grund av låg sköldkörtelfunktion, vilket leder till att en person börjar gå i vikt, och båda dessa förhållanden är ofta relaterade till varandra. När sköldkörteln eller dess hormoner blir målet för en immunattack kan resultatet vara en minskning av sköldkörtelfunktionen, och detta tillstånd kan vara ganska svårt att diagnostisera i sina tidiga skeden. Därför är det extremt viktigt för nutritionists, såväl som medicinsk personal, att lära sig att känna igen symptom och manifestationer i de tidiga stadierna. Hypothyroidism kan, om den inte behandlas, bidra till oönskade viktökning och uppkomsten av många försvagande symtom som kan leda till allvarliga hälsoproblem.

Vad är sköldkörteln och hur fungerar det

Sköldkörteln är en liten fjärilformad körtel som ligger vid botten av halsen, under Adams äpple, som ansvarar för produktionen av flera hormoner som påverkar energiproduktionen av nästan varje cell, vävnad och organ i kroppen. Det styr metabolism, reglerar kroppstemperaturen och påverkar kroppsvikt, muskelstyrka, energinivåer och fertilitet.

De primära hormonerna som produceras av sköldkörteln (T4 och T3) bildas från aminosyratrorosin och jod. Produktionen av hormoner beror på hypothalamus, som spårar kroppens behov av fler sköldkörtelhormoner och signalerar hypofysen för att frigöra dessa hormoner. Sköldkörtel stimulerande hormon som frigörs från hypofysen kontrollerar och påverkar produktionen av de ovan nämnda hormonerna. Nivån av sköldkörtelstimulerande hormon stiger och minskar som svar på fluktuationer i dessa hormoner i blodet.

Hypothyroidism kan uppstå när dysfunktion uppträder i någon av dessa körtlar, vilket resulterar i brist på produktion av sköldkörtelhormon. Det kan också vara ett resultat av andra problem, såsom: ineffektiv omvandling av pregormon T4 till hormonet T3 eller ojämnheten hos hormonreceptorerna i cellerna. Minskad aktivitet i sköldkörteln bidrar till utvecklingen av ett stort antal fysiologiska effekter i hela kroppen.

Autoimmun sköldkörtelbete

Hashimoto thyroidit eller autoimmun thyroidit är en autoimmun inflammatorisk sjukdom orsakad av T-hjälparceller i immunsystemet. Vid autoimmun sköldkörtel är symtomen vanligen densamma som i andra former av hypotyroidism, och om sjukdomen inte behandlas kan sköldkörteln till slut förstöras. När detta händer producerar kroppen antikroppar som attackerar sin egen sköldkörtel. Det kännetecknas av närvaron av autoantikroppar och är ofta förknippad med andra autoimmuna sjukdomar, speciellt cøliaki.

Autoimmun thyroidit är den vanligast diagnostiserade formen av hypothyroidism i utvecklade länder, med symtom som påverkar cirka 2% av befolkningen. Vad som gör denna sjukdom mer förödande är att ett betydande antal patienter som diagnostiserats med autoimmun thyroidit inte har några symtom. En annan liten andel män och kvinnor lider av den subkliniska formen av denna sjukdom, d.v.s. deras symptom är nästan osynliga, och sjukdomen är extremt svår att upptäcka med hjälp av kliniska tester.

Vem är i riskzonen för att utveckla autoimmun thyroidit

Autoimmun sköldkörtel kan förekomma i alla åldrar, även hos småbarn, och kan förekomma hos personer av båda könen. Dock är denna sjukdom vanligast bland kvinnor, vanligtvis mellan 30 och 50 år. Vid en ålder av 60 år, konstaterar forskare hypotyroidism hos 20% av kvinnorna. Enligt olika uppskattningar blir kvinnor sjuka 10 - 50 gånger oftare än män. Detta antas bero på det faktum att hos kvinnor reglerar immunförsvaret även reproduktionscykeln.

Vad orsakar autoimmun thyroidit?

Studier visar att en kombination av genetisk predisposition och miljöförorening kan bli en betydande riskfaktor för utveckling av autoimmun thyroidit. Både autoimmun thyroidit och Graves sjukdom, i familjer med en historia av autoimmuna sjukdomar, ökar risken för deras utveckling. Dessutom finns det många miljöfaktorer som kan utlösa denna sjukdom. Experter tror att förmodligen många faktorer omedelbart, och inte bara en, bidrar till förekomst av hypothyroidism.

Toxiner är av särskild betydelse, särskilt de som skapas av petrokemiska produkter som plast (finns i vattenflaskor som vi dricker), bekämpningsmedel, gödningsmedel, dioxin, kroppsvårdsprodukter och föroreningar i luft- och vattenförsörjningen. vatten - innehåller ämnen som efterliknar kroppens östrogen. Dessa xenoöstrogener är kraftfulla destroyers av det endokrina systemet och påverkar hormonbalansen. I synnerhet är kvicksilver i fisk och tandfyllningar och fluor i tandkräm och vatten också hormonförstörande medel. Kvicksilveramalgamer är särskilt farliga (eftersom de är mycket nära halsen) och kan utgöra ett allvarligt hot mot sköldkörteln.

Eventuella riskfaktorer:

  • Virala bakteriella infektioner eller candidiasis.
  • Konstant stress som är tillräcklig för att orsaka bihålsinsufficiens - förhindrar omvandlingen av T4 till T3 och försvagar kroppens immunförsvar.
  • Graviditet - orsakar förändringar i känsliga kvinnors hormonella och immunsystem under graviditet eller efter förlossning. (se autoimmun sköldkörtelit och graviditet)
  • Skador - operation eller olycka.
  • Näringsbrist - i synnerhet jod- och / eller selenbrist.
  • Bakterier i mat är främst Yersinia enterocolit.

symptom

Som nämnts ovan kan autoimmun sköldkörtelit vara asymptomatisk men när symptom uppträder börjar de vanligtvis med en gradvis utvidgning av sköldkörteln (goiter) och / eller gradvis utveckling av hypotyreoidism med följande symtom:

  • anemi (både järnbrist och malign)
  • suddigt sinne (glömska, långsamt tänkande, permanent förlust av energi)
  • bröstsmärta
  • kall intolerans
  • mycket kalla händer och fötter
  • kallt väder förvärrar symtomen på sjukdomen
  • förstoppning
  • depression
  • torr, grov hud
  • tidigt grått hår
  • utmattning efter träning
  • frekvent förkylning och influensa (svår återhämtning från dessa sjukdomar)
  • huvudvärk, inklusive migrän
  • högt kolesterol, särskilt LDL
  • infertilitet och missfall
  • låg basal temperatur
  • låg libido
  • muskelkramper och / eller känslighet
  • håravfall
  • rastlös ben syndrom
  • svårt premenstruellt syndrom
  • sömnstörningar
  • långsamt tal
  • trötthet och värkande muskler
  • svaga sköra naglar
  • viktökning (fetma)

Det finns andra, mindre frekventa symtom, inklusive högt blodtryck och överskott av öronvax. Resultatet av minskad sköldkörtelfunktion kan också vara djupgående hälsoeffekter, inklusive kortsteg, minskad koncentration och minskning av IQ hos barn födda till mödrar med hypotyreoidism och, möjligen, en ökad risk att utveckla hjärt-kärlsjukdomar.

Vad du ska äta i autoimmun thyroidit

När en autoimmun thyroidit diagnostiseras måste du balansera din kost så att du kan hjälpa kroppen att stoppa inflammation, balansera hormoner, hjälpa sköldkörteln att producera hormoner och omvandla dem ordentligt. När antikroppar mot sköldkörtelceller detekteras i kroppen, ordinerar läkare användningen av syntetiskt hormon T4 (levothyroxin), och förutom läkemedelsbehandling rekommenderar nutritionists att starta en viss terapeutisk kost (se Diet för autoimmun thyroidit i sköldkörteln).

Näringstöd av sköldkörteln är det kortaste sättet att bota. Att använda en kost rik på proteiner och fetter av hög kvalitet som är rik på färska ekologiska grönsaker, frukter, nötter, frön, vissa typer av hela korn och andra näringsrika livsmedel är nyckeln. Det rekommenderas starkt att konsumera en ökad mängd protein, eftersom minskad sköldkörtelfunktion minskar kroppens förmåga att använda de konsumerade proteinerna. Människor vars metabolism drivs främst av binjurarna, sköldkörteln eller gonaderna kräver emellertid mindre kostförändringar, trots AIT-diagnosen. Förutom de tre huvudmåltiderna, försök också två eller tre mellanmål om dagen för att bibehålla energinivåerna hela dagen.

proteiner

Vid varje måltid rekommenderas att konsumera 40 gram protein, särskilt proteiner av animaliskt ursprung. Dessutom måste minst 20 gram protein erhållas under varje mellanmål och äta kallvattenfisk är ett exceptionellt val eftersom det innehåller omega-3-fettsyror. Vassleprotein är också en bra källa, men om du är vegan eller vegetarian, kommer bra källor till vegetabiliskt protein för dig att vara:

Friska fetter

Varje dag, konsumera 4-6 matskedar av "friska fetter" från avokado, nötter och frön (särskilt pumpa, chia och linfrön), organiskt smör och smält smör, olivolja och kokosmjölk, kött och vegetabilisk olja. Kokosolja är mycket användbar för sköldkörteln, på grund av den laurinsyra den innehåller, vilket lugnar det endokrina systemet. Medelkedjiga fettsyror i kokosnötprodukter absorberas snabbt och är en utmärkt energikälla för kroppen, och är också användbara för viktminskning!

Antioxidant Rich Foods

Personer med autoimmun sköldkörtelbete behöver också fokusera på att konsumera stora mängder mat som är rika på antioxidanter, eftersom de är nödvändiga för att bekämpa skador som orsakas av fria radikaler orsakade av inflammatorisk process. Tyngdpunkt bör läggas på användningen av livsmedel som innehåller stora mängder vitamin A eftersom de är särskilt användbara på grund av det faktum att personer med autoimmuna sjukdomar ofta utvecklar vitamin A-brist. Orsaken är att deras organismer ofta inte kan omvandla beta effektivt. -karoten till vitamin A. Andra näringsämnen med antioxidantegenskaper, där personer med autoimmun thyroidit kan vara bristfälliga, inkluderar vitaminer C och E, jod, zink och selen.

  • Mat rik på vitamin A och betakaroten: morötter, kalvlever, fiskolja, ägg, grekisk yoghurt, lättkokad spenat, krökt kål, gröna, chard, kucchini, paprikor, aprikoser, cantaloupe och sötpotatis.
  • Mat rik på vitamin C: röda paprikor, persilja, broccoli, citrusfrukter, romarinsallat.
  • Mat rik på vitamin E: lättstegade senapsgrönsaker och schweizisk chard, solrosfrön, mandel, avokado.
  • Mat som är rik på jod: alger (särskilt mycket högkvalitativa dulce och kelp), skaldjur (utan kvicksilver och fångad i naturen, inte odlade på fiskodlingar).
  • Mat som är rik på zink: ostron, krabbor, nötkött (från kor som matas med naturlig mat), sesam och pumpafrön.
  • Mat rik på selen: Brasmuttrar, Crimini-svampar, torsk, räkor, hälleflundra, abborre, havre, solrosfrön, brunt ris (Läs mer om selen här - Selen: Fördelar och skador på kroppen).

grönsaker

Varje dag förbrukar minst 900 gram flerfärgade grönsaker i en något kokt eller rå. Undvik att äta grönsaker, kålfamilj (kale, broccoli, blomkål, rovor, etc.) i deras råa form, eftersom dessa grönsaker undertrycker funktionen av sköldkörteln. Men du borde inte vara väldigt ivriga - allt ska vara måttligt.

kolhydrater

Frukt, korn och stärkelse grönsaker bör konsumeras i måttlig utsträckning. Ät 500 gram frukt per dag, plus 100 - 200 gram en eller två gånger om dagen av hela korn eller stärkelse grönsaker. Hela korn måste konsumeras genom blötläggning eller spridning - detta kommer att göra dem mer smältbara. Detta är mycket viktigt för personer med svag matsmältning, eftersom detta tillstånd ofta observeras hos personer med hypothyroidism.

Drick minst 8 glas rent, filtrerat vatten dagligen. Undvik användning av vatten med klor och fluor, eftersom dessa ämnen är halogener och konkurrerar med jod, vilket kan leda till dysfunktion i sköldkörteln. Också, kom ihåg: det är inte klokt att köpa vatten i plastflaskor!

Förutom att justera kosten kan du också använda folkmedicinska läkemedel för behandling av autoimmun sköldkörtelit och hypotyreoidism, som du kan ta reda på här - Autoimmun sköldkörtelbete: behandling av folkmedicin.

Funktionell näring och näringstillskott

För människor med många hälsoproblem är det kostsamt att ta näringstillskott i form av dietpulver. Du kan ta ett icke-denaturerat vassleproteinkoncentrat (eller annat proteinpulver för dem som är outhärdligt eller vegan / vegetarisk), en blandning av alger, gräs, havsgrönsaker, en blandning av dietfibrer, inklusive linfrösmjöl och äppelpektin.

Det rekommenderas att ta antiinflammatoriska extrakt av ekologiska frukter och grönsaker, liksom andra terapeutiska komponenter, såsom aloe vera, avgiftande örter, joniska mineraler, probiotiska bakterier (fermenterade mjölkprodukter, probiotika, surkål etc.) och matsmältningsenzymer. Denna kombination ger kroppen ett lätt smältbart protein, rikt på svavelhaltiga aminosyror som hjälper till att rengöra kroppen av toxiner. läka klorofyll och antiinflammatoriska näringsämnen som hjälper till att "kyla" det "överhettade" immunsystemet och rena blodet, sköldkörteln och dess hormoner från föroreningar.

Du kan använda dessa produkter som ersättning för vissa måltider, ta dem i form av en smoothie eller helt enkelt lägga till en varm eller kall vätska (vatten eller te). Blanda dem med kokosnötvatten, du kan förbättra din kropp ytterligare.

De bästa växtbaserade kosttillskotten

Kosttillskott baserade på växtbaserade ingredienser säljs i många former, huvudsakligen i form av kapslar och tabletter, som vanligtvis bör tas flera gånger flera gånger om dagen. Ett sådant schema för tillskott är inte alla kan strikt följa. Pulver kan tas en gång om dagen, och så mycket mer bekvämt. Eftersom olika produkter har olika ingredienser, är det meningsfullt att använda mer än en och alternativa dem. En av de bästa sådana produkterna är It Works Greens ™, Athletic Greens® och Garden of Life Perfect Food Green. De kan blandas med vatten eller tillsättes till puré. Igen kan tillägget inte ersätta en hälsosam diet, men bra växtbaserade näringstillskott kan säkert förbättra din kost.

Vad man inte ska äta med autoimmun thyroidit

Gluten (Gluten): Autoimmun thyroidit förekommer mer hos patienter med celiaki. Glutenmolekyler liknar vävnaderna i sköldkörteln, och det är möjligt att immunförsvaret förvirrar sköldkörteln med gluten och attackerar den. Undvik vete, korn, råg och triticale samt produkter som framställts av dem (bröd, pasta, bakverk, etc.).

Aspartam: Förutom alla kända toxiska effekter av aspartam verkar detta sötningsmedel vara särskilt problematiskt för sköldkörteln. Aspartam tillsätts till läskedrycker, tuggummi, vitaminer, hosta tabletter, varm choklad, godis, yoghurt och mycket mer.

Iodiserat salt: Även om sköldkörteln är beroende av jod för produktion av hormoner, är det inte det bästa sättet att få det. Det är omöjligt att äta tillräckligt med salt för att få en daglig rekommenderad dos jod (150 μg). Dessutom bär användningen av en produkt som har en hög grad av bearbetning ofta även aluminium och dextros i kroppen. Det bästa valet är att använda havsalt, eftersom det inte behandlas och innehåller spårämnen. I detalj om vilket salt som är mest användbar, kan du ta reda på det här - Dra nytta av salt. Vilket salt är det mest användbara.

Omättade oljor (inklusive canolaolja): Dessa oljor bidrar till utvecklingen av hypothyroidism eftersom de innehåller mycket inflammatoriska omega-6-fettsyror, och de tenderar att bli rancida innan de tappas (eller rancid i klara flaskor).

GMO Soy: Destruktiv för det endokrina systemet, och anses vara något giftigt. Soja anses vara en bra proteinkälla, men det är inte GMO-soja rekommenderas för patienter med autoimmun sköldkörtelit, även i små mängder, eftersom denna sojabönor skadar hormonsystemet. Undantaget från denna regel är fermenterade sojaprodukter (gjorda av naturliga sojabönor), som tempeh, natto och miso.

Spirulina och andra alger: Även om jodbrist kan bidra till hypothyroidism, varnar amerikanska sköldkörtelnförbundet att försök att behandla en sjukdom genom att konsumera stora doser av jod, inklusive jod som finns i havsgrönsaker som spirulina, kan förvärra symtomen på detta tillstånd. Detta är särskilt sant om hypotyroidism orsakas av en autoimmun sköldkörtelit (Hashimoto-sjukdom) - en autoimmun sjukdom där sköldkörtelvävnaden utsätts för kroppens egna immunceller. Överdriven mängd jod kan stimulera dessa celler för att öka aktiviteten, förvärra den autoimmuna processen.

Vad mer är möjligt med autoimmun thyroidit

Eftersom autoimmun thyroidit kan försämra matsmältningen är det en bra idé att stödja matsmältning med enzymer och probiotika och komplettera din kost med ytterligare näringsämnen som kroppen oftast lider av i denna sjukdom.

  • Naturliga multivitaminer: Ta som angivet på förpackningen.
  • Antioxidant Kosttillskott: Ta som angivet dagligen.
  • Essentiella fettsyror: från fisk eller lin; 1000-2000 mg per dag i två doser.
  • Kosttillskott av vitaminer i grupp B: ta i form av kapslar eller tabletter, men det är att föredra att använda näringsjäst.
  • Kalcium: 250-300 mg (1-2 före sänggåendet). Kalcium och järn måste tas två timmar före eller efter att du har tagit mediciner för sköldkörteln, så att de inte kommer att störa deras absorption. Detaljer om vilken form av kalcium att välja och hur de skiljer sig här - Vad slags kalcium är bättre - en översikt över kalciumformer.
  • Magnesium: 200 mg 2 gånger om dagen.
  • Selen: Tillskott av kosttillskott med selentillskott (200 μg) över 3 månader har visat sig väsentligt minska thyroperoxidas-autoantikroppar och förbättrar avsevärt människors välbefinnande och / eller humör. Obs! Selenometionin rekommenderas. Om du är gravid, överstiga inte en dos på 400 mikrogram per dag!
  • Jod: Om kosttillskott inte innehåller 150-200 mcg jod, använd kelptillskott, 2-3 gram per dag. Det har visat sig att det bidrar till att minska antikroppsnivåerna.
  • Vitamin D3: I autoimmuna sjukdomar är människokroppen bristfällig i vitamin D3, så ytterligare en tillskott av detta vitamin rekommenderas för att säkerställa optimal immunfunktion och produktion av sköldkörtelhormoner. Ta 1000-5000 IE av vitamin D3 dagligen för att få nivån av detta vitamin i kroppen till önskad takt. Därefter är det nödvändigt att hålla sig till stöddoser (enligt doktors rekommendation).
  • L-tyrosin: Hormoner syntetiseras från tyrosin i sköldkörteln. Dess mottagning gör det möjligt att förbättra funktionen av sköldkörteln, binjurarna och hypofysen. L-tyrosin rekommenderas dagligen för att ta 500 mg två gånger om dagen, men den ganska låga nivån av denna aminosyra är sällsynt, så inte alla personer med autoimmun sköldkörtelit och hypotyreoid behöver sina tillskott.
  • Krom: 200 mcg per dag.
  • Järn: Om ett blodprov visar järnbrist, ta kalcium och järn två timmar före eller efter att du tar mediciner för sköldkörteln, för annars kommer detta läkemedel att störa deras absorption.
  • Zink: Om test visar zinkbrist, ta 50 mg zinktillskott dagligen.

Ytterligare näringstillskott:

  • Ta olika fria aminosyror dagligen (två 500 mg kapslar).
  • Taurin (två kapslar om 500 mg per dag).
  • Proteolytiska enzymer på en tom mage för att eliminera inflammation.

Veganer kan behöva ta ytterligare näringsämnen som vanligen saknas i tillräckliga mängder i kosten, vilket utesluter djurfoder. De rekommenderas att dessutom ta vitamin B12, D-vitamin, L-karnitin, zink och selen.

rekommendationer

Följande användbara riktlinjer kan också hjälpa till att behandla autoimmun sköldkörtelit och hypotyreoidism:

  • Minska kaloriintaget med cirka 30% och sluta äta innan du känner dig full mage och försöker äta näringsrik mat. (Det visas att förbättra både immunfunktionen och sköldkörtelfunktionen).
  • "Ät frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en tiggare" för att förhindra överbelastning av kroppen med mat på natten, eftersom man kan äta för mycket vikt medan man äter på kvällen.

Autoimmun thyroiditbehandling

Eftersom denna form av kronisk inflammation i sköldkörteln är ett resultat av en patologisk reaktion av det humana immunsystemet, som praktiseras för närvarande, behandling av autoimmun tyreoidit kan inte återvända den skadade packningens förmåga att fungera normalt och för att syntetisera de hormoner som är nödvändiga för kroppen och riktas till ersättning för dessa hormoner och kampen med symptom på sjukdomen.

Jod med autoimmun thyroidit

Autoimmun thyroidit förekommer oberoende av förbrukningen av jod, vilket, som det är välkänt i kroppen, inte produceras. De flesta läkare tror att jod i autoimmun thyroidit (Hashimoto hypothyroidism) ökar manifestationerna av patologi. Denna uppfattning stöds delvis av den frekventare manifestationen av denna sjukdom hos populationer med ökat jodintag.

Dessutom är det jod som stimulerar syntesen och aktiviteten hos sköldkörtelperoxidasköldokörteln (TPO), som är nödvändig för produktion av sköldkörtelhormoner. Och detta enzym är målet för en autoimmun attack hos patienter med autoimmun thyroidit.

Klinisk praxis visar att andelen av dem för vilka läkemedlet jodomarin innehållande kaliumjodid har en negativ effekt på autoimmun thyroidit är signifikant. Huvudindikationerna för användningen av detta läkemedel är inte behandling av autoimmun sköldkörtelit, men förebyggande av jodbrist i kroppen, såväl som endemisk, diffus, icke-toxisk eller euthyroid goiter.

Kaliumjodid och folsyratillskott Iodofol med autoimmun thyroidit är ej heller tilldelat; Det är avsett att förhindra jod- och folsyrabrist, inklusive under graviditet.

Vetenskapliga studier under det senaste decenniet har funnit att för det första en kraftig ökning av jodinnehållet i kroppen kan orsaka reaktiv hypotyreoidism. För det andra, att intoleransen för ett högt jodinnehåll är förenat med en brist på ett sådant spårelement som selen, och jod verkar synergistiskt med selen. Därför är ett balanserat intag av dessa element i kroppen nödvändigt: 50 μg jod och 200 μg selen per dag.

Särskilt viktigt i autoimmun tyroidit selen inducerad jod: resultaten av talrika studier har visat en signifikant minskning av serumantikroppar mot tyroglobulin TgAb efter applicering av preparat som innehåller selen (genomsnittlig daglig dos på 200 mg).

Drogbehandling av autoimmun thyroidit

Till följd av autoimmun inflammation i sköldkörteln reduceras produktionen av sköldkörtelhormoner och hypotyroidism uppstår, därför används läkemedel för att ersätta de saknade hormonerna. Denna behandling kallas hormonersättningsterapi, och den är livslång.

Det huvudsakliga sköldkörtelhormontyroxinet i autoimmun sköldkörteln produceras praktiskt taget, och endokrinologer föreskriver levotyroxin, L-tyroxin eller L-tyroxin vid autoimmun sköldkörtel. Drogen verkar på samma sätt som endogen thyroxin och utför i samma kropp samma funktioner för att reglera oxidativa reaktioner och ämnesomsättningen av basiska ämnen, hjärt- och nervsystemet. Dosen bestäms individuellt - beroende på graden av sköldkörtelhormoner i blodplasman och med hänsyn till patientens kroppsvikt (0, 00014-0 00017 mg per kg); piller tas en gång om dagen (på morgonen, en halvtimme före måltiderna). Eutirox läkemedel för autoimmun sköldkörtelit, liksom Eferox, är bara andra handelsnamn för levothyroxin.

Eftersom produktionen av skyddande antikroppar mot sköldkörtelns vävnader i denna patologi ökas, används inga immunmodulatorer i autoimmun tyroidit på grund av deras ineffektivitet och värdelöshet. Av detta skäl är det immunomodulerande antiinflammatoriska läkemedlet Erbisol vid autoimmun sköldkörtelit inte nödvändigt.

Är ett kortikosteroid läkemedel ordinerat för autoimmun thyroidit? Detta läkemedel har immunsuppressiva, antiallergiska, antiinflammatoriska och protivosokovmi egenskaper som hjälper när förenade med autoimmun tyreoidit eller subakut tyreoidit amiodaron associerade och i utvecklingen av jätte struma eller mucinous ödem. Emellertid alla erkända endokrinologi ineffektivitet av kortikosteroider som standard behandling av tyreoidit Hashimotos - på grund av förmågan hos denna grupp av läkemedel förvärra hypotyreos, i synnerhet blockera produktionen av sköldkörtelstimulerande hormon syntetiseras av hypofysen (TSH). Dessutom minskar signifikanta doser kortikosteroider omvandlingen av tyroxin (T4) till triiodotyronin (T3).

Nästa fråga handlar om droger: Wobenzym och autoimmun thyroidit. Listan över indikationer för användning av Wobenzym, ett enzympreparat som innehåller djur- och växtenzymer, innefattar autoimmun thyroidit tillsammans med andra immunrelaterade patologier. De officiella instruktionerna för läkemedlet markerade förmågan hos ett komplex av enzymer att påverka kroppens immunologiska reaktioner och minska ackumuleringen av antikroppar i de drabbade vävnaderna. Inhemska experter ordinerar Wobenzym, men den amerikanska livsmedels- och drogadministrationen anser inte detta läkemedel som ett läkemedel.

Också endokrinologi rekommendera med vitaminer med autoimmun tyroidit som olika multivitamin komplex, inklusive - som innehåller mineraler, speciellt selen (se avsnitt Jod hos patienter med autoimmun tyroidit.) Och med nödvändighet - vitaminer B12 och vitamin D. Som ett sätt kan användas nypon autoimmun tyreoidit - i form av infusion

Biologiskt aktivt komplex med folsyra, vitamin C, E, grupp B och jod - Fembion är inte föreskriven för autoimmun sköldkörtel, men rekommenderas för gravida kvinnor för normal utveckling av fostret.

Det antibakteriella läkemedlet Metronidazol i autoimmun sköldkörtelbetet vid normal medicinsk praxis används inte, den är endast föreskriven för inflammation i sköldkörteln av bakteriell natur.

För behandling av sköldkörtelinflammation Hashimoto homeopati antihomotoxic tillhandahåller medel för injektioner och oral Tireoidea compositum (thyreoidea compositum), i vilken strukturen 25 ingredienser, inklusive folat, jodföreningar, extraherar fetknopp, bezvremennika, hemlock, Galium, mistel och andra.

Enligt instruktionerna aktiverar detta homeopatiska läkemedel immunsystemet och förbättrar sköldkörtelns funktion, och det rekommenderas att förskriva det för sköldkörtelfunktion och autoimmun thyroidit.

Bland biverkningarna observerades exacerbation av existerande hypertyreoidism, minskning av blodtryck och kroppstemperatur, konvulsioner, ökning av lymfkörtlar etc.

Man bör komma ihåg att kirurgisk behandling av autoimmun thyroidit - genom thyroidektomi (avlägsnande av sköldkörteln) - kan användas när käftens storlek snabbt ökar eller stora noder uppträder. Eller när patienter diagnostiseras med hypertrofisk autoimmun sköldkörtelbet, vilket orsakar kompression av struphuvudet, luftstrupen, matstrupen, blodkärl eller nervkorgar i övre mediastinum.

Folkbehandling av autoimmun thyroidit

Genetiskt orsakad av immunsystemets misslyckande gör populär behandling av autoimmun sköldkörtelbete som huvudsakligen är ett hjälpmedel för att lindra några av symtomen på sjukdomen (håravfall, förstoppning, smärta i led och muskler, högt kolesterol etc.).

Örterapi kan dock också vara användbar för att stabilisera tillståndet av sköldkörteln. Så det rekommenderas att använda växten silverväv från autoimmun thyroidit. I Potentilla albas rötter finns det många användbara föreningar, men för sköldkörteln är huvudkvalitetsegenskaperna närvaro av jod och selen. Från de torkade och strimlade rötterna bör en infusion förberedas: på kvällen hälls en matsked råvara i en termos, hälls på 240 ml kokande vatten och infunderas över natten (minst 8-9 timmar). Under veckan tas infusionen varannan dag - 80 ml tre gånger om dagen.

Folkbehandling av autoimmun thyroidit med celandine (alkoholtinktur) är inte motiverad ur biokemisk och farmakodynamisk synvinkel. förutom de chelidoninalkaloider som finns i denna växt och sanguinarin är giftiga. Och möjligheten att använda blågröna alger (torkad cyanobakterium Arthrospira) som tillägg Spirulina med autoimmun tyreoidit har inte studerats.

Det finns recept där tang och autoimmun thyroidit är "kombinerade". Till exempel, vissa rekommenderar att man dricker avkok av en blandning av kelp-, växt- och njurpine; andra - var noga med att inkludera jodrika havskalk i kosten. Ingen av dessa bör göras. Varför, se ovan - avsnitt jod med autoimmun thyroidit. Och i Sydostasien slutar den allestädes närvarande konsumtionen av tång i stora mängder ofta med onkologi av sköldkörteln. Så här samlas arsenik, kvicksilver och radioaktiva jodföreningar på detta känsliga organ.

Sjukgymnastik med autoimmun thyroidit

Omedelbart är det nödvändigt att klargöra: Sjukgymnastik i autoimmun thyroidit återställer inte de förstörda sköldkörtelcellerna och kommer inte att justera syntesen av sköldkörtelhormoner. Applicering av elektrofores och massage för autoimmun thyroidit är endast möjlig för att minska intensiteten i myalgi eller artralgi, det vill säga symtom.

Ozonbehandling för autoimmun sköldkörteln används inte, men syrebildning - för att förbättra blodtillförseln till organen och bekämpa syreförlusten i vävnaderna - ordineras ganska ofta.

Av majoriteten av endokrinologer har blodrening, det vill säga terapeutisk plasmaferesi i autoimmun sköldkörtelit, varit erkänd som värdelös, eftersom det inte påverkar orsaken till patologin och autoantikroppar i blodet återkommer efter proceduren.

Förresten, om kosmetiska förfaranden. Varken hyaluronsyraskott eller silikoninjektioner eller Botox i autoimmun sköldkörtel är tillåtna.

När det gäller fysisk terapi är ljus aerobics mest lämpade för att upprätthålla rörligheten i muskuloskeletala systemet, liksom behandling av autoimmun thyroidit med yoga-andningsövningar för träning av membran och pectoral muskler och genomförbara övningar för att stärka muskulärkorseten.

Livsstil med autoimmun thyroidit

I allmänhet, som du redan förstod, varierar vanligt för en hälsosam livsstil med autoimmun sköldkörteln något...

Som uppenbara symptom på Hashimoto hypothyroidism förekommer, såsom svaghet, smärta i led och muskler, hjärtsvikt, obalans i blodet, frågan om du kan spela sport inte längre uppstår, särskilt eftersom läkare i denna stat råder patienter för att minimera fysisk aktivitet. Vissa läkare säger att för personer som har svår sköldkörteln dysfunktion och en oemotståndlig känsla av trötthet, är det bättre att helt ge upp muskelbelastningar ett tag. Dessutom kan en överträdelse av metaboliska processer i kroppen åtföljas av ökad skada - dislokationer, sprains och även frakturer.

Begränsningar i autoimmun sköldkörtelbete kan också påverka sfären av intima relationer, eftersom det ofta är en bestående minskning av libido.

På viktiga frågor för patienter - solen och autoimmun thyroidit, liksom

hav och autoimmun thyroidit - experter gör följande rekommendationer:

  • UV-exponering för eventuella problem med sköldkörteln bör vara minimal (ingen liggande på stranden);
  • havsvatten rik på jod kan vara skadligt om nivån av sköldkörtelstimulerande hormon (TSH) i blodet är förhöjd, så ett specifikt svar på denna fråga kan endast ges av din läkare (efter att ha passerat lämplig analys). Tänk också på att du inte kan simma i mer än 10 minuter och på den hetaste tiden på dagen, och efter ett havsbad borde du omedelbart ta en blid dusch.

Kost och näring i autoimmun sköldkörtelbete

Kost och näring i autoimmun thyroidit är av största vikt för hanteringen av sjukdomen.

För det första kräver en kränkning av den allmänna metabolismen en liten minskning av kaloriinnehållet i den dagliga kosten - se. Diet för sköldkörtelsjukdom.

Det här är svaret på frågan om hur man går ner i vikt med autoimmun sköldkörtelbet: trots allt, trots viktökningen, kan inga viktminskningsdieter för denna sjukdom följas - för att undvika försämring.

Men huvudfrågan - vad kan inte ätas med autoimmun thyroidit?

På sidorna i Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (USA), experter råder:

  • Håll dig borta från socker och koffein, eftersom båda produkterna kan öka produktionen av adrenalin och kortisol (stresshormoner), vilket kommer att påverka sköldkörteln negativt.
  • För att stoppa tillväxten av goiter är det nödvändigt att eliminera den "strumogena faktorn" - att minska till ett minimum eller sluta använda goitrogener (goitrogener), det vill säga i alla slags kål, svamp och rädisa - färskt formuläret. Värmekokning inaktiverar dessa föreningar.
  • Av samma skäl, minska användningen av sojabönor och sojaprodukter, jordnötter, hirs, pepparrot, linfrö, spenat, päron, jordgubbar och persikor.
  • När celiac sjukdom är nödvändig för att överge gluten (gluten) - vegetabiliska proteiner av spannmål: vete, råg, havre och korn. Glutens molekylära struktur är nästan identisk med den molekylära strukturen hos sköldkörtelvävnaden, som utlöser produktionen av antikroppar.

Men vad ska inkludera en diet med autoimmun thyroidit:

  • animaliskt protein (hjälper till att öka produktionen av endogen thyroxin och triiodtyronin);
  • kolhydrater (utan dem, minnesförlust, håravfall och kalla allergier kommer att öka);
  • friska fetter (omättade fettsyror) - vegetabilisk olja, fiskolja, lever, benmärg, äggulor
  • selen (55 mcg per dag, som finns i valnötter, cashewnötter, havsfisk, fläsk, lamm, kyckling och kalkonfiléer, sparris, ceps och brunt ris, brunt ris etc.)
  • zink (11 mg per dag, som finns i nötkött, solros och pumpafrön, bönor och linser, svamp, bovete, valnötter, vitlök).

Som de ledande experterna från American Association of Clinical Endocrinologists (AACE) säger, är autoimmun thyroidit mer än bara en sköldkörtelsjukdom. Därför är behandlingen av autoimmun thyroidit mer än ett medicinskt problem.

Du Kanske Gillar Pro Hormoner